О, чего-то новенькое, даже про такой мед и не знала, думаю, у нас такой и не найти. Чистый гречишный даже найти не могу, а он после липового мой самый любимый.

В моем зале много юных спортсменов-энтузиастов, способных убиться ради новых достижений. Поэтому тренер очень внимательно всех осматривает, трупы "спорт-дебилов" ему не нужны. Я, хоть и старая тетка, но тоже иногда завихряюсь, поэтому тоже нахожусь под следствием.))

Мёд реально крутой. Он такой как бы маслянистый, очень нежный. В общем пробовать надо.

Чуетт моя душенька, чтовтра я буду продолжать копить жирок. Расклеиваюсь к вечеру опять

Глинтвейна пару чашек выпей и будешь, как огурчик. У меня начался намек на простуду, выпила и утром проснулась абсолютно здоровой. А вкусно-то как, просто так бы еще чайничек сделала.))

Я колёсами закинуась, а с ними алко лучше не употреблять - иначе кирдык печени Да и на работу рано надо ставать было.
А вот сегодня вечером пожалуй будет если не глинтвейнчик, то бокальчик-другой красного сухого... Просто то вино, которое есть в доме жалко на глинтвейн изводить. Хотя глинтвейн уважаю, а муж у меня его мастерски делает. правда обычно я парой чашек не ограничиваюсь

Вес 49,8
так что послеотпускной привес примерно 0,5-0,8 кг остался на сегодняшний день.

Не пошла я таки в спортзал. На работе проторчала до восьми вечера. Пришла домой с хлюпающим носом, поужинала да забралась под одеяло с бокалом вина. Халявщица. Киньтте в меня тухлым помиддором...

ewa33, поздравляю с отвесом!

Я тоже сегодня не успела в спортзал, так что халявим вдвоем.))

Выздоравливай!

49,4


Всё, сегодня иду в зал. Хоть и немного с соплЯми, но иду

Правда на вечер на после тренировки запланирована пиццаа, но... Как без слабостей

Жру. Жру. Жру.
Видать холод собачий на улице, дома и в офисе вошёл в заговор с моей ленью и они объявили мне войну.

И тянет-то в основном на углеводы. На быстрые. Т.е. после тарелки каши мне преспокойненько продолжает хотеться кусок торта и плитку шоколада.

Пойду куплю себе новые брюки чтоб толстеть неповадно было. И в зал - замаливать грехи )))

Ну всё, вроде вошла в свою привычную колею по питанию и спорту.
Правда переезд в новый офис таки внёс свои коррективы. Временно у нас на работе негде кушать, а потому хожу на обед домой, благо близко. Но из 5-6 разового моё питание стало 3-разовым, ну максимум - 4 раза. Тяжеловато. Но это временно, я надеюсь.

Решила пойти учиться. Хочу закончить хорошие бухгалтерские курсы. Т.ч. с конца октября меня ждут после работы с четверга попятницу ещё 3 часа обучения, с 18 до 21. Еслис питанием хоть как-то понятно, что делать, то что делать со спортом в этот период - ума не приложу, т.к. спортзал только до 23 часов открыт. На 2,5 месяца подписалась... надо будет как-то выкручиваться.

С понедельника иду снова в отпуск на недельку. В этот раз никуда не поедем, хочется просто побыть дома, поваляться в кроватке с книжэкой и никуда не торопиться )))

С возвратом на "путь истинный".)

Курсы -это хорошо, самосовершенствование нужно всегда. Тоже начинаю ходить на курсы, правда причина другая, вспомнить местный язык, которым давно в декрете не пользовалась, а по работе пригодится.

Позддравляю с отпуском, осенью приятно просто посидеть дома в постельке и не тащиться никуда. Но зимний отпуск еще приятнее.) Ох, как хочу снова лето.