-Veresk-

Приветище. Плавно возвращаемся к теме посадки помидоров. Я очень люблю жёлтые типа "Илья Муромец" , "Алтайский мёд" и т.д., но вышел облом. Оказывается надо выбирать красные поярче
https://www.ayzdorov.ru/ttermini_likopin.php
я знала про это вещество, но что оно даёт окраску нет.Между прочим, ты обратила внимание, что домашний густой томатный сок отбивает аппетит?

Приветище
Статья познавательная, спасибо за информацию.
Про наличие ликопина в томатах и его благотворное влияние на простату знала. У мужа дед и отец умерли от рака простаты.
А вот про всё остальное не знала
...
Ликопин помогает нормализовать холестериновый обмен, активизирует процесс пищеварения.
Ликопин нормализует аппетит, подавляет болезнетворную кишечную микрофлору, предотвращает развитие атеросклероза, содержит в норме кислотно–щелочное равновесие, способствует снижению веса.

Имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, укрепляет стенки сосудов и капилляров, благотворно воздействует на кожу лица, питает и омолаживает, особенно это касается сухой, морщинистой и пигментированной кожи. Как профилактическое средство против различных расстройств печени.
..
Короче , сажаем больше, варим кетчуп.
Купила я томат "Илья Муромец".
Посажу, пусть будет
А что-то новое будешь сажать из томатов?
Я накупила новых(для меня) сортов и гибридов.
Завтра разберусь, напишу.
....
Как-то не обращала внимания..что сок отбивает аппетит. Но вкусный очень, сытный..
....

Добавлено спустя 8 минут 7 секунд:
Таксс, отчет..
КК в норме. Сегодня не добрала белка.
С физрой прям туго совсем...
Вес 120.2

А чё у тебя с ним? А то при гипотиреозе бывает....
На всякий случай тебе на заметку-
https://youtube.com/shorts/3NTTp9xkDzI? ... 5zblZjhZfV

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
не влезло видео сюда
там в комментах список продуктов богатых этой радостью есть...

Приветище
Холестерин всегда повышен 6.8, 7.2.
Не зависит от диет.
..
По ссылкаи пройдусь, прочту обязательно.
..
Калории считаю, держу КК.
Вес 119.3
5 кг сбросила.
Велотренажёр кручу, массаж делаю.

Приветище. А у меня ниже нормы с незапамятных времён . Не зависит от диет и моего веса.

Приветище


Фитостеролы (запатентованная комбинация Vegapure) — это эффективный, безопасный и проверенный компонент, снижающий общий уровень холестерина и ЛПНП, эффективный для контроля уровня липидов в крови и общего состояния здоровья сердца и сосудов.

Применение:
помогает поддерживать здоровый уровень холестерина в крови;
может применяться в составе комплексной терапии атеросклероза, гипертонической болезни, нарушения обмена веществ;
для защиты сосудов от возрастных изменений.
...
Основные источники: орехи и масла из них, подсолнечное и кукурузное масла, масло зародышей пшеницы, капуста брокколи, брюссельская и цветная капуста, оливки, яблоки, соя. Фитостеролы в растениях выполняют в мембранах клеток те же функции, что холестерин в клетках животных.
...

Я на днях купила тыквенное масло, кунжутное и арахисовое.
Тыквенное какого то зелёного цвета. На вкус так себе. Тыквеол в аптеках продавался раньше. Ничего общего.
Из семечек голосеменной тыквы, вероятнее всего.
Заглядывалась на амарантовое и кедровое.., косилась на трюфельное
В следующий раз, как-нибудь решусь.
Не уверена в производителях
....
КК в норме Белка 110, жиров 68..
Вело 30мин в один подход.
Вес 119.3..

ПРиветище..
Вот это была вещь! У нас на рынке есть лавка где продают свежевыдавленное масло..Хошь из тыквы,а хошь из миндаля.Выбор разный есть ,но дорого.

Говорят, что коты тоже тыкву едят. Мой кабачковую икру любил.

Приветище
Так и сейчас есть Тыквеол. В капсулах, суппозиториях.. 100мл 800-900р

Мои б ещё ели. Три наглые морды, ничем не
накормишь.
Завтра весна.

Короче, вес уходит медленно.
Калораж держу.

Велотренажёр 20мин. Мало.
Разложила сегодня беговую дорожку..
Чегой-то она как будто греется. Офигела от моего веса. Она знала меня в 46 размере