Annet-Sara: хочу идеальное тело

Annet-Sara

Неделя только началась, и что мы видим. Срыв второй день! Дефицита нет, причем без уважительных причин. Это саботаж :spa-nk:

Силы еще есть, но на исходе. А продержаться еще нужно! Для фигуры и самоуважения. Собираю силу воли во все кулаки на руках и ногах.
Просто один день. Прожить один день на дефиците и не обожраться.

bright_light

Привет! Как твои эксперименты, какие успехи?)

Annet-Sara

bright_light писал(а):

Привет! Как твои эксперименты, какие успехи?)

Привет! Дошла до 47,0 кг , решила остановиться. Потом ушла от мужа, на стрессе незаметно лишилась ещё двух кг. Сейчас 45,0 с утра, соответсвенно 46 кг днём. Результат, который был у меня зимой. Лицо может и худовато, зато тело мне нравиться, ничего лишнего. Может позже скину фото

bright_light

Annet-Sara, Ох.. Это не простое событие в жизни.
Мужества тебе и терпения! Будет тяжело первое время, но позже все обязательно наладится и станет легче.
Старайся не опускать руки - это в любом случае поможет тебе пережить разрыв, отвлечет.
И пусть все наладится как можно скорее!!

Annet-Sara

bright_light писал(а):

Annet-Sara, Ох.. Это не простое событие в жизни.
Мужества тебе и терпения! Будет тяжело первое время, но позже все обязательно наладится и станет легче.
Старайся не опускать руки - это в любом случае поможет тебе пережить разрыв, отвлечет.
И пусть все наладится как можно скорее!!

Спасибо) Три недели прошло, а ещё тяжело. Два кг вернулись сами как-то незаметно, и вес стабильно замер на 47 кг. О весе не думается, но остатками силы воли стараюсь держаться.

Annet-Sara

Вес стоит на 46 кг. В личной жизни все так же.

Annet-Sara

Продолжаю дневник. В семейной жизни все наладилось, и постепенно отъелась до 50 кг (это с 45-ти то ). Ох уж эти качели, раз в три месяца стабильно толстею и худею. И вот опять беру себя в руки и отныне у меня курс на снижение. Вот они, мои 45 кг, понастольгирую

Severnaya

Annet-Sara
привет :pri_vet:-:

48-50 кг моя мечтааа... Посижу здесь у тебя, помотивируюсь. :cool_cool:

bright_light

Annet-Sara, Ого, в 45 прям очень круто) И рельефчик приятный, и не истощена. Есть к чему стремиться! Успехов!)

Annet-Sara

Дневник жив, и будет жить)
Начинаю опять курс на дефицит калорий.Да здравствует подсчет калорий и тренировки)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Старт - 48,1кг

Правила форума

Annet-Sara: хочу идеальное тело

Кто сейчас на конференции