Olya Pav. : мое возвращение в форму

Polochka

Olya Pav.
Оль, привет! Посмотри, какое видео я у себя выложила) Девочка так классно говорит и рассуждает. У неё много видео о принятии себя. Может тебе интересно будет. Посмотри)

Olya Pav.

Polochka, спасибо, посмотрю :a_g_a:

Сегодня я плохо спала почти проспала в зал :hi_hi_hi:

проснулась за 15 мин. до начала трени, но пошла, по дороге сжевала вафлю вместо завтрака и даже не опоздала :-)

А теперь весь день отдыхаю. И ем. И понимаю, что подрастеряла я свое желание худеть. Раньше было легко и естественно себя ограничивать, так как я точно знала зачем мне это. Сейчас я конечно не предел моих мечтаний, но по большому счету моя теперешняя фигура меня устраивает.
Еще заметила странную вещь: за последние 2-3 недели я не сбросила совсем ничего ни по весам ни по сантиметрам, но я влажу почти во все вещи, мне говорят комплименты и дома и в зале и просто знакомые. :nez-nayu:

мистика какая-то :-)

Со мной даже пару раз знакомились когда мы с семьей гуляли и муж отходил что-то купить ;;-)))

ksu_una

Olya Pav. писал(а):

я влажу почти во все вещи, мне говорят комплименты и дома и в зале и просто знакомые. :nez-nayu:

мистика какая-то :-)

Со мной даже пару раз знакомились когда мы с семьей гуляли и муж отходил что-то купить ;;-)))

Оля, это, наверное и есть выполнение твоей задачи - возвращение в норму! :cool_cool:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Olya Pav. писал(а):

но по большому счету моя теперешняя фигура меня устраивает.

так может больше и не надо худеть?
Может взять тайм аут. Будет необходимость, потом продолжишь.

duolingv

Ну и что мешает есть на 100 гр в сутки меньше и худеть до желаемых значений? Мне приходит в голову только одна причина - желание забить на диету и есть побольше. :-)

ksu_una

duolingv
Так Ольга и пишет, что уже похудела до желаемого. А что Вам мешает?

Polochka

Olya Pav.
Оля, я тебя очень понимаю и искренне за тебя рада!!!

duolingv

ksu_una

Мне показалось что Оля желаемых результатов не достигла и подводит промежуточный итог. А я примерно так и худею - трескаю поменьше.

Olya Pav.

Да вот я сама не знаю что дальше, просто сказала как есть :nez-nayu:

С одной стороны хочется убрать пару см, особенно в некоторых местах, с другой стороны не деле худеть без особой мотивации я вижу у меня не сильно получается :du_ma_et:

Может просто период такой и поддаюсь слабостям, может занизила себе калораж и организм сопротивляется. На 1800 мне как раз хорошо, но вес стоит.
Короче мне есть над чем поразмыслить в ближайшее время, поспешных решений я точно не люблю и не принимаю и пока оставляю все более-менее без изменений, а там видно будет!

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Olya Pav. писал(а):

С одной стороны хочется убрать пару см, особенно в некоторых местах

Имхо, спорт в помощь, думаю, этого достаточно. Питание, конечно, адекватное, мышцы придут в тонус, вот и уйдут твои см

Правила форума

Olya Pav. : мое возвращение в форму

Кто сейчас на конференции