Текущее время: 04 авг 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
ФизкультПривет спортсменам! :-|-:
Какие успехи в спортзале?
Как вообще дела?

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 20:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Оу, Оль, я тут что-то в дневничке и не бываю)
У меня заметно улучшилось самочувствие, несмотря на то, что вроде как трачу силы в зале, чувствую себя более энергичной. И прямо как-то довольна собой) Давно не была так довольна. Я получается хожу в зал с утра и после этого на весь день настроение поднимается)

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 19:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Эм, я не знаю как реагировать, в своем спортзале попросила совета с питанием и мне посоветовала женщина которая там как раз там похуделками занимается, и я решила посчитать калорийность.И вот что получилось:
56936
Я, честно говоря, в шоке

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Kerelin писал(а):
Эм, я не знаю как реагировать, в своем спортзале попросила совета с питанием и мне посоветовала женщина которая там как раз там похуделками занимается

Работают на результат в краткосрочной перспективе. На такой калорийности клиент точно похудеет. А сорвется - сам виноват. ::yaz-yk: А что будет потом - так это консультанта вообще не волнует.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 23:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Kerelin
Нда. Можно в спортзале даже не заниматься, просто лечь и лежать, хорошая диета. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kerelin: Я уже вижу, как это будет
СообщениеДобавлено: 28 май 2017, 14:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.05.2016
Сообщения: 215
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 152

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Маргаритка городская
Да, я очень сильно удивилась, поэтому решила придерживаться дальше своего питания на 1700, результаты есть и отлично! У меня в конце июля будут мероприятия, так вот я там красивая в платье и сфоткаюсь, и покажу заодно результаты :-):

_________________
Сбываем мечты
1. Сдать все хвосты по учебе
2. Подтянуть знания по С++
3. Избавиться от 10 кг :)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 196 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Avis777rara, Алёнка светлая, barley, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Оксана Минеева, Porosan, rim, vese1, Vineta, xelena555, Yandex [Bot], zayavolk, коломыя, ЖенаЭдика, Ленхен12, Ленчик-солнышко, Ната1966, Ти Сочи, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB