Ты знаешь, я сейчас уже поменяла тактику, если болеешь - бери больничный. Памятников нам никто не поставит, а с возрастом все тяжелее выкарабкиваться из болезни, даже из простой простуды. Тем более, у тебя сейчас еще не такая большая загруженность, как я поняла.
Ангела тебе в помощь, выздоравливай!!!

Добрый день!
Для "позитива"!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 100 гр, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 44 дня я избавилась от 6,8 кг, в среднем по 154,5 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

20.08.16 г
Вес - 110.0кг
Содержание жира - 54.5

Прошла 4.9 км.

Привет! Я в гости! Зашла пожелать удачи!!!

Привет!
Спасибо, удача пригодится!

Лариса, минус 100 г - красота!

Добрый день!
Для "позитива"!

Момент истины! Сегодня вес меньше на 500 гр, показатель жира уменьшился на 0,3.
Таким образом, за 45 дней я избавилась от 7,3 кг, в среднем по 162,2 гр в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

21.08.16 г
Вес - 109.5 кг
Содержание жира - 54.2

Из физической активности - только домашняя работа.
У меня больше нету сомнений, что вся эта чехарда с весом - результат действия лекарств. Потерпим, надеюсь ситуация постепенно выравняется.

Минус полкило!!!!! Я в шоке! (в хорошем смысле )

Доброе утро, Светочка!
Если учесть, что фактически всю неделю были только плюсики, то эти минус 500 гр не так впечатляют. За неделю я сбросила всего 600 гр. А в понедельник снова капельница!
Хотя, - не буду кривить душой, я рада!

Лариса, 600 г - это много, по моим реалиям. У меня всю неделю один вес стоит. Так что я очень впечатлилась. Я ,конечно, сама виновата, просто хотелось как то отдохнуть, расслабиться, а потом продолжить. Думала сделать это как достигну 84 кг, но как то так получается, что уже начала расслабляться. Ну, видимо так надо. Дойду я еще до 84 и даже меньше попозже....

Я тебя понимаю, ты ведь уже сбросила больше 25 кг (если я не ошибаюсь), а я, пока, только 18 с хвостиком.
Естественно хочется отдохнуть, главное потом найти силы вернуться к процессу.