Алва
ну смотри, я неделю жестко держу себя в рамках. пью 2 литра воды точно бывает больше. Проблем с туалетом не имею, все у меня регулярно простите за подробности ))
я старший бухгалтер руководитель отдела, мыслительный процесс у меня постоянный и четкий)))думаю за себя и за того парня.. Но то что ты перечислила например, находится в списке для меня запрещенных продуктов кроме капусты, я их не ела.
Мне кажется, что все таки все мы разные... и не надо навязывать никому то что хорошо для себя любимой. Я же не навязываю свою диету, Если ктото против того что я ее в своем днивнике выкладываю, ну простите он мой.. хочу голышом тут плясать буду... ))) как то так.
а вообще спасибо тебе.

Добавлено спустя 2 минуты:
Алва
если говорить про утомляемость.. ну неее я бодра и весела, особенно когда выспалась ))

Привет!
Фигасе у тебя в дневничке активность - уже 20 страница!
А ты водичку чистую 2 литра пьешь или чай-кофе сюда тоже включены?

Я бы тоже не смогла долго на низких углеводах. Даже когда 21 день без сладостей делала, каши и хлеб все равно хомячила. Все мы такие разные:) Мне проще на низких белках и жирах. Но это неправильно, я знаю...

Мерцана

да я в общем тоже не навязываю... так, поделилась своими ощущениями от низких углей))) не принимай в штыки)

Привет, Мерцана! Удачи в протоколе)

Алва
да ты что я не про тебя, я в целом, так сказать обобщила, смотрю тут люди не охотно общаются с теми кто не поддерживает их взгляды. ))
а тебе я правда благодарна)))
как и остальным

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Елена.Премудрая
привет !
да просто я болтушка)))
2 или больше, иногда меньше но стараюсь 2 четко пить, и все остальное не считаю туда, да и не пью особо, не лезет уже.. кофе только утром и если хочется в обед.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Svet Lanochka
привет)) рано мне еще удачи желать.. я 16 мая к врачу иду выяснять возьмут или нет.. а сейчас готовлюсь...
но все равно огромное спасибо

Мерцана
Удача никогда не бывает лишней) ИМХО

Svet Lanochka
однозначно ))))

ну вот.. воду слила.. теперь медленнее пойдет..а я торопыга, а меня это убивает.. не вставать что ли на весы каждый день...
надо просто вбить себе в голову.. съем лишнее всплеск сахара, а тогда и сахдиабет не за горами... нет так тоже нельзя.. надо думать

Приветик! Я уже ставила себе такую цель... для меня невыполнимо. Не могу не встать утром на весы. И сколько себе не говорю, что нехрен на них прыгать, как больная и что +100 и отеки - это вода, ничего не помогает. Всегда расстраиваюсь, только в зависимости от настроения, расстройство разной степени тяжести Бывает, просто репу почешу , а бывает прям накроет

Мерцана

надо думать о хорошем!
А от чего зависит, возьмут ли тебя в протокол? какие-то анализы?