Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 216 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 08:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Натуль, да еще кормлю)))
Мороженое я вообще не ем)))) Это доня-беременяшка у меня вчера гостила, уж ей так захотелось, ну и я вот согрешила)))) :smu:sche_nie:
Масло я в дальнейшем хочу заменить на хумус.... А сметану да, нужно 10%-ную, что-то не дотумкала)))

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 13:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel писал(а):
хочу заменить на хумус.

Хорошая идея! :cool_cool: Надо тоже попробовать! :-)
LanaAngel писал(а):
Натуль, да еще кормлю)))

Светуль, тогда тебе нельзя пока сильно калораж снижать! Организму и так тяжело! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 14:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Натулькин, да я и не снижаю, уже вроде не первый день, а вот не всегда получается следовать КБЖУ.... :smu:sche_nie:
Но я стараюсь) правда-правда))) :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 14:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Оставишь тебя без присмотра, так фигней начинаешь заниматься... У тебя все расписано, не нужно изобретать не изобретуемое )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 22 фев 2016, 16:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
DStorm
Не, не.. я ж ничего и не изобретаю))) Усё как расписали, буду придерживаться))) :a_g_a: И не надо меня без присмотра оставлять))) :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 09:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Всем приветик) :-|-:
Выкладываю отчет за 22-е....
23-его и 24-ого питалась интуитивно, придерживалась норме, так сказать)... Ну мож 23-его немного и согрешила))) :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 21:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
Упс, и нафига мне нужен был этот перекус :du_ma_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 25 фев 2016, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Нормуль, ничего страшного )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 20:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1780
Изображений: 76
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (2)
DStorm
Да я никак не могу правильно попасть в норму))))
Сегодня вот тоже )))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 26 фев 2016, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Даю инсайд - записывай причину приема пищи. Голод, время завтрака, обеда, перекуса и т.д., за компанию, вознаграждение, захотелось сладенького, просто так и т.д.... Увидишь, в каком случае перебираешь и чем )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 216 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, Laksana, LaraSTR, MetaExternalAgentBot, ослик, PerplexityBot, Reisende, smartmuss, suitjacket, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, парацелс, Филипченко Людмила, Ленчик-солнышко, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB