Алва, меня муж в роддоме видел, а это зрелище не дня слабонервных. Одни полопавшиеся сосуды по всему лицу и кровавые глаза чего стоят А в зале я, можно сказать, красавица. Даже глазки стала подкрашивать

ЮляК
а ты его в роддоме видела?
Это же он не хочет, чтобы ты с ним ходила и видела его некрасивым))))

Алва, конечно видела. Оба раза. В первый раз он был рядом пока меня в род. зал не забрали. Он присутствовал при самых болезненных схватках, держал за руку и делал массаж спины. Второй раз в предродовую я его не взяла, т. к. роды были стремительные и много рожавших было. Его ко мне впустили, когда меня начал наркоз отпускать. Вот тогда да, я представляю как я выглядела
А он скорее всего не за красоту переживает, а за то, что не хочет выглядеть перед женой "слабым". Хотя даже сейчас у него выносливость лучше чем у меня. Да и я действительно бываю навязчивой с советами и перебираю с опекой. У него же варикоз, больная спина и плечо и т. п. Знаю, что буду переживать за него, видя как он хватается за сильно большой вес
Кстати, 11 февраля у нас была годовщина. 6 лет официальной семье
Провели дома в соплях

ЮляК

я образно спрашивала) в смысле видела ли ты его в неприглядном виде)))

неважно за чтО, раз он не готов ходить вместе - не дави. Созреет - сам предложит.

Наела сегодня 1937 Ккал по БЖУ нормально. Перебрала углеводами. В целом питание нормальное. Мягкий выход из зажорных дней
Надеюсь завтра срастется с дефицитом.
Сегодня получилась хорошая уборка. Сделала все, что планировала. Так бывает редко. Все равно растягивается на 2-3 дня

Чувствую себя хорошо. По крайней мере днем. На ночь нос сильно отекает. На ночь капаюсь
Сегодня душа не выдержала и я полетела в зал
Типа облегченная тренировка кардио:
36 мин. Степпер
30 мин. ходьба в горку средняя скорость 6,5 км/ч
30 мин. степпер
интервально.
Пропотела и убила ноги
Дома обстановка напряженая. Меня штормит эмоционально. Муж водил "праздновать" прошедшую годовшину... в Макдональдс. Ему так захотелось. Обиделся, что я обиделать
Помню в первые два года брака осуждал мужа сестры, который перестал ей цветы дарить и все такое. Видимо это такая мужская болезнь, прогрессирует с годами брака
Хочешь праздника, - придумай и организуй сама себе...
Это я так...

Обед в макдаке не прошел даром. Съела 2 ролла и капучино и дневная калорийность перевалила 2400. Жиров 99
Все, разлюбила я окончательно жратву из макдональдса. Слишком щедро там майонезные соусы добавляют
Надеюсь в зале я этот обед отработала. Тренажеры общее количество потраченных калорий показали более 1300

Вчера страдала от постоянного чувства голода. Спасалась овощами. Давно хотела вареной свеклы. Не отказала себе Так в принципе обычное питание. Вышло чуть больше 1800. По нутриентам только углеводы практически на пределе. Собственно их и было чуть больше, чем нужно.
Решила взвешиваться и замеряться по пятницам, т. к. подписалась на конкурс Сегодня встала с ощущением, что сегодня пятница. Взвесилась и та-дам... неизменные 70,2 Ну с учетом того, что 3 дня пищегого блуда сменились 3 днями калорийностью 1850-2230. То вообще нормально. Объемы практически все на своих местах. Небольшая погрешность только вверху. Ну и для полного счастья начались раньше времени КД Так что есть шанс через 4 дня увидеть хоть какой-то минус.

Не выдержала и сегодня взвесилась и поменяла информер. А то жуть как бесит цифра 70
Даже немного удивлена такому отвесу, т. к. питание так себе было. Последние 3 дня 1850-2000 Ккал. Тут наверное главную роль сыграло, что КД закончились. Хотя в прошлом месяце и коридор был хороший и КД кончились, а отвесу всего 100 гр. Организм очень загадочный
Только вылечила детей, взрослые оклемались (2 дня без закапывания на ночь носа) и мелкая ночью сегодня плохо спит. Прислушалась к дыханию и понимаю, что опять насморк Старшая вчера подкашливала и сегодня встала и шмыгает. Говорит, что ночью бабуля нос капала (она у бабушки спит). Ёпрст...
Вчера мои блины захотели. Напекла. Настроение было такое, что и сама бы наелась. Но семейство мое позаботилось обо мне. Пока дожаривала последний блин, всю стопочку приговорили Мне остался последний на сковородке. Кстати, блины без большого количества масла у меня вытянули около 177 Ккал. Если не ошибаюсь. Вполне прилично. И это я их очень сладкими сделала, а можно было и меньше сахара положить.
А еще у меня диетический борщик. Вчера под взвешенных варила.
Тоскливо как-то на форуме стало. Так мало народу хорошего разумного осталось... Столько заброшенных дневников

Весна) все гуляют)