Жучка
У меня такое часто бывает. Но так как у меня недавно обнаружились очень неприятные проблемы со здоровьем, я вынуждена и дальше пытаться худеть, хоть и нет особого желания. Но ты не отметай эту идею с грейзингом. В конце концов, можно есть вообще что угодно, только в объёме стакана 250-300 мл. Ты удивишься, но это не сложно. Наедаешься очень быстро. Но это потом, когда опять захочешь худеть...

Привет, Маша
Как дела, как работается?

Лелёк

Спасибо большое! Может когда и попробую

Примерная_девочка

Добрый день! Не, не худею я - мотивации нет, одни демотиваторы.



Решила раз в неделю на линейке вес обновлять - просто следить за динамикой.

Жучка,привет!!!
как ты? где ты?
я не нашла мотивацию, но все же решила как нибудь, как получится-не знаю, возвращать себя в процесс..

Жучка
Маша!!!! Привет!!! С наступающим!!! Как дела???????????

Привет, Жучка
Соскучились по тебе..
Скоро весна, может пора худеть "к лету"

warda
Лелёк
Примерная_девочка
Доброго вам дня! Спасибо, что не забываете!
Я смотрю, но ничего не пишу, так как только сегодня взвесилась - 77,7 кг! Все лишнее скопилась на животе, поэтому ситуация странная - пузо вываливается поверх джинсов и так распирает куртку, что уже место в транспорте, как беременной уступают Пытаюсь есть побольше овощей, невкусно мне. В магазинах сейчас мороженные гнилушки. Нашла оптимальный вариант - овощной салат в Макдональде без заправок - такое корыто листовых салатов с помидорами, огурцами и оливками - все тепличное, но не гнилое.

Жучка,привет!!!
ура!!! ты появилась!!! не пропадай!!!
я тоже перед новым годом 65 была. а в новый-67 и вот уже 3-й месяц-ничего с этой цифрой не происходит! 67 и все!!!как гвоздями приколочено!!

warda
Добрый вечер!
А я элементарно релаксирую едой после работы и объедаюсь, чтобы ничего не делать. Но весна и на меня действует - появилось желание жиры растрясти.