Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Танка на диете писал(а):

Мертвый жук - классный :)

Прикольный))

Кстати как и обещала вот он:

Танка на диете

@Ириша@
Какие мышцы больше чувствуешь в этом упражнении?

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Танка на диете писал(а):

@Ириша@
Какие мышцы больше чувствуешь в этом упражнении?

Пресс хорошо чувствуется,ну и руки,ноги тоже)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Запеканка с макарон и творога и кофе с молоком

Светок79

@Ириша@ писал(а):

Светок79 писал(а):

когда жила на Украине, то были такие, как у Иры

Да они у нас мелкие и белоснежные))
Только пожалуйста,мы живем не на стране,а в...прям все так говорят на в России,очень режет слух :lo_ve:

Сероглазая писал(а):

Подснежники - цветы, символизирующие возрождение жизни и нежность. Смотришь на них и рождается уверенность, что все плохое преходяще и только жизнь вечна!

Подписываюсь под каждым словом :cool_cool:

Дак я и жила при СССР, тогда так и говорили. Причем про другие республики говорили в республике :nez-nayu:

Добавлено спустя 9 минут 53 секунды:
Вроде еще помню фиолетовые встречались или может путаю, давно это было

Светок79

@Ириша@ писал(а):

ы сама из Украины родом

Нет. Я сейчас живу там где родилась. Отец был военный и мы мотались с ним по гарнизонам

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Светок79 писал(а):

Нет. Я сейчас живу там где родилась. Отец был военный и мы мотались с ним по гарнизонам

Аааа...а то думала с Украины,раз раньше жила.Много людей переженились и кто к нам,кто к вам уехал.У моей мамы лучшая подруга с Урала,уже 40 лет в Киеве живет.Да вообще много в России украинцев,и у нас много русских.У меня много знакомых в Киеве родом с Росии)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

100раз упражнение "мертвый жук' зделала!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Пойду полистаю телефон и буду спать ложиться)

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес- 84,00(-500гр)
Я не завтракала
Только кофе с молоком в 12 дня и 2 горсти арахиса в шоколаде.
Обед: макароны из тв. сортов(100гр)+помидор свежий+ пп аля нагетсы(3шт) вот такие:

Упражнения на сегодня-махи ногами(любые)-300раз.

Я тут занялась цветоводством(с подачи Сашиной учительницы по биологии).
Веточки уже распустились.
Фиалки в рюмочках сидят(пока не пустили корешки)
А вот герань уже выпустила корешки!
Еще под шумок решила реанимировать свою драцену,а то вымахала уже больше метра,я ее обрезала и зделала черенки и в воду часть и в землю...уже кора лопнула на нескольких черенках,скоро почка пролезет)))

html picture

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции