Жива_Я, с красивыми циферками!!! Так держать!

Спасибо, девочки)

Итак, шаги пройдены.
Решила возобновить отчет по КБЖУ:
К - 1813
Б - 125
Ж - 62
У - 188
Завтра отчет в конкурсе Последний герой, надеюсь не оплошать) Да и уже хочется перейти на новый килограмм)
Еще сегодня смотрела видео врача Доктора Берга, видео про воду с лимоном, про важность калий содержащих продуктов, про кожу. Очень интересно и доступно объясняет - может кого заинтересует.

Алёшка, доброе утро! Хорошего дня!
С нетерпением жду отчет! Оооочень хочется увидеть у тебя семерочку!
Не помню читала ли я что-то по Брегу. Но спасибо за напоминание.
Для ленивых - можно было бы и ссылочку оставить!

Всем доброе утро!
Вес сегодня 117,8 (отвес 300гр):ta-ne-c: Новая циферка и это радует) P.S. весы все так же показывают 80 лет

Доброе утро, Ларисочка!
Как видишь мысли материальны
Вот ссылочка на канал https://www.youtube.com/c/DrBerg Он там больше рассказывает про кето, но есть и общая информация очень интересная

Вот это да!
Ждала с нетерпением! И дождалась!

Крутой отвес! Поздравляю!
За ссылку спасибо!

Спасибо)

Алёнушка, я сделала. Можно критиковать.

Умничка, это отличный результат!

Вот почему сразу критиковать?))) Ты молодец)

Спасибо) Еще 5 раз по столько же и я была бы счастлива)

Потому что благодаря критике мы совершенствуемся и развиваемся. А из-за похвалы впадает в самолюбование и ленность! - Это не наш путь! Настоящие герои всегда идут в обход и не в ту сторону! Нам простые пути не по нраву!