Даа,с этим короновирусом,планы только успевают меняться...

Да ну его Муж собирался подарить мне на ДР путевку на море. А теперь придется сидеть дома, даже в тот же Мазапарк сходить нельзя.

День 34
вакуум и зарядка,
упражнения на бока,
ходьба не менее 5 км,
Джиллиан,
фейсбилдинг,
видео по инвестициям,
английский,
контрастный душ,
массаж бедер

Я тоже теперь не понимаю как с отпуском дела будут обстоять,мы едем на наш юг,билеты куплены до этой паники,надеюсь к концу мая уже всё устаканится.

День 35
вакуум и зарядка,
упражнения на бока,
ходьба не менее 5 км,
растяжка,
фейсбилдинг,
видео по инвестициям,
контрастный душ,
массаж живота и боков

Вот и подошел к концу челлендж. Даже немного грустно, что он закончился. Надо почаще их делать на такие непродолжительные дистанции. Подведу итоги:
1. Сброс 2,5кг и довольно успешное удержание веса в течение трех недель. После ДР продолжу похудение, надеюсь увидеть 60кг и талию 68 см к концу апреля.
2. Я привыкла раньше ложиться и раньше вставать. Стала высыпаться.
3. Практически закончила изучать инвестиции. Как раз вовремя) теперь постараюсь словить акции на низах.
В-общем, эффектом я довольна:)

Стройн@яЯ
Надеюсь. Но сейчас закрыли заграницу, потому люди начнут путешествовать по регионам и разносить болезнь. Из-за этого вполне могут закрыть города на карантин, как в Европе. Но возможно, вирус пойдет на спад после окончания сезона ОРВИ, и эпидемия сама пройдет. В-общем, держим кулаки, чтобы так и было.

ЯЛетняя
с днем рождения!!!
желаю тебе всегда с легкостью достигать всех поставленных целей !

masher, Стройн@яЯ, спасибо

Вчера такой день теплый и солнечный был. Почти весь день с сыном в футбол играли и торт ели

Чудесно как

очень сбалансированное времяпровождение