Вот мне тоже так кажется... Тем более что мне хочется сделать упор на определенные зоны и прорабатывать именно их. А насчет дороже - по фиг: не в деньгах счастье Деньги приходят и уходят. Готова потратить ради результата.

lianna13
правильный подход!)) здоровье то важнее!)))

Тренер сто процентов нужен, если можешь его оплатить не жалей Сколько у вас стоит занятие с тренером?

Везде по-разному. Моя подруга занимается с тренером 1 категории за 1500р. А я нашла за 700р. Уж не знаю, насколько качественно это будет, но посмотрим.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Бесит меня уже мой стояк с весом. Грубо говоря, жри тазами вякую хрень - никаких +100 гр. Не жри вобще, пей только кефир - никаких минус 100 гр. Жду-недождусь уже зала. Может, поможет...

что то прямо таки знакомая ситуация примерно...я пока что ела все как положено стараясь набрать КБЖУ, вес как то уходил, потом из за болезни не ела, он сначала естественно ушел, а теперь опять ступор... кажись единственный выход - кушать как положено и тренироваться)))

Вот у меня вся надежда на увеличение нагрузок. Может, хоть какой-то толчок будет. Правда, совсем грешить не буду: тело меняется, и это видно. Но вот вес, ззззараза... Мне один мой знакомый спортсмен (действующий) и по совместительству тренер недавно сказал, что худеть мне больше совершенно необязательно и достаточно просто слегка скорректировать фигуру. При этом, разумеется, какая-то часть веса все равно уйдет. Но смысл его слов был в том, что на питание теперь упирать надо не в первую очередь. Собственно, после этого разговора я и решилась на зал. Посмотрим. Скорей бы уже суббота. Дождаться не могу!

Я тоже жду очень твоего рассказа как позанимаешься с тренером

Доброе утро, девочки! Ну что же, вчера сходила порешать все организационные моменты. Заниматься буду 3 раза в неделю. Правда, тренеров у меня будет двое, с одним и тем же не складывается по графику. Тренеров-девочек на меня не хватило, так что у меня прекрасные Роман и Виктор Вчера познакомились и все обсудили. Очень мне понравился подход: расспросили, чего я хочу от занятий, очень внимательно отнеслись. Посмотрим теперь, как будем работать. Первая тренировка в субботу в 19:00. Болейте за меня, ибо с меня обещали содрать 3 шкуры

Болею болею со всей силой за тебя! Дай жару им там всем!))))

Держу за тебя кулачки!!!! Удиви их!