3я чашка кофе с молоком

Упражнения зделала!
На ужин было:
2 бутерброда с сыром и битком
Творог с разбавленой молоком сгущенкой.

Хочу почему то спать...9 вечера-это не типично для меня.Но Саша пишет уроки,и полюбому сейчас начнет меня дергать((
Пойду сама проконтролю,и может и смогу лечь)

@Ириша@
Привет, Ира!

Но вот мой в 12 лет и подрос основательно, сейчас со мной одного роста и ногой 43 размера Подожди, может быть и уйдет вес, когда начнется переходный возраст. Правда, мой летом много гуляет на улице, ест мало, зимой немного набрал, но уже не так заметно, как в прошлом году было.
Я своему ничего не запрещаю есть, мне кажется, что от запретов еще больше тянет на вредную пищу. Здесь только хитростью надо брать, мясо заменять на менее калорийное, вместо макарон, круп овощи и фрукты, масла поменьше при готовке, соусы некалорийные, а вкусняшку обязательно надо оставить. Можно дома испечь, например, на сахарозаменителе, добавить побольше фруктов в туже шарлотку.

У моего так же было, пузо, титьки

Симпатичный мальчик, хорошо похудел. Но трудно детям худеть, когда столько соблазнов вокруг. Можно еще леденцы без сахара купить, ириски Меллер, там в пачке около 250 кк, не так уж и много и вкусно и рот занят.

У меня сейчас сын с меня ростом, я боялась, что в меня пойдет, но похоже все-таки в отца, он 1м83см, хотя у подруги они с мужем маленького роста, а сын высокий в деда, не угадаешь, какие гены ребенок оберет.

Ого ...у моего пока 37.
Но я жду скачка роста)


Я тоже прям запрещать не хочу,летом когда худел,я старалась с ним говорить и говорила что считаю ккал и мне нужно взвесить перед тем как есть(это что б отслеживать),а если прям весером хотел,то предлагала оставить на утро(но не всегда соглашался).Готовила сама пп кексы ему,запеканки,ленивые вареники,сырники,желешки разные...а вот опять хочу вернуться к тому режиму.
Сегодня не было сладостей дома,то слопал мандарин и шт 4 яблока,но зато и кашу ел,и битки и творог с перебитой ежевикой без сахара,правда в сам творог 1ч.л ему положила,т.к не будет есть если ему не понравиться.Оно получилось и полезно,и не калорийно(не думаю что 1ч.л сахара принесет больше вреда чем горсть шоколадных конфет)


Тут да,можно и дядю и тетю,и в прабабушек даже)

Привет
Сынуля красивый) Я думаю перерастет, главное ему движ устраивать спортивный

Спасибо!Тоже очень надеюсь)


Так не хочет...ни секций,ни на улице побегать,ни в футбол...сидит в телефоне/компютере и даже в магазин идти не хочет(((

Завтра у Саши ДР!
Сегодня металась между кухней/уборкой и украшением комнаты!
В прошлом году он ждал друзей,я накупила украшалок(подвесок),тарелок/стаканов в стиле графити.Воздушных шариков и свечи.Но ничего из вышеперечисленного не использовали...только банер "С днем рождения" и геливые шарики.ДР планировали отметить в сб.,но не сложилось.
В этом году не отмечаем совсем...вплане гостей не будет.Пообещала малому мини стол и тортик.
Но сегодня решила достать прошлогодние украшалки,и надула шарики и подвесила банер с высюльками.Еще и герлянду от юсб присобачила...вообщем Саня доволен)))
Вот то что было куплено в том году,но пригодилось только в этом.



Очень надеюсь что завтра ему не испортят празник!
Возможно на выходные поедем с тортиком к моей маме,или она к нам.Но Сашу прабабушка хочет видеть,а ей к нам тяжело будет ехать-поэтому скорее мы к ним)
Нам с села дядя привез сетку яблок...будем кушать))

Ой,чуть не забыла...сегодня привес в 200гр.Вес-84,300.
Похоже я вылечу с конкурса,т.к. привес с пт.-800гр.
Завтра мы в зажоре.

Утром решила Сашу разбудить кусочком нового для него тортика "красный бархат" с свечкой-он думаю заценит)

Сегодня упражнений нет,только на дикцию...пойду делать)

Иришка, ты просто замечательная мама! Побольше бы таких мам!

@Ириша@
Иришка, с Днём рождения сыночка! Пусть растёт здоровым, свободным и абсолютно счастливым)))

С Днём рождения, растите здоровенькие!)