Этот ёж не любит ЗОЖ
Лелёк

Девочки, не помню как несколько цитат вставлять
Наверное устала, но не от конкурсов, как раз они то и сдерживают что б не вернуться назад
Буду налегать на грейпфруты, воду и зарядку на выходных. Ни каких друзей и гостей
Только сюда не будет возможности выходить. Так что всем удачки и пока до понедельника или воскресенья)))

Lenuskin Месяц с начала диеты для меня тоже критический период... Говорят, должна уже выработаться привычка, но куда там - как раз самая ломка начинается... Наверное еда, это все же наркотик

Это точно.Я вот как только ставлю себе ограничение или запрет на что то, то пипец.Хочется есть как будто вообще ни когда не ела

Девочки, я пока выпадаю от сюда. Дети разболелись, не когда тут писать. Дел навалилось много. В конкурсах продолжаю участие, вес стоит. Не теряйте, надеюсь скоро вернусь...

Ох, что то детки меня вымотали. Разболелись оба. Если у сына хоть простуда, без температуры. Дочка с пневмонией дома. Все переживаю чтоб младшего не заразила. Вроде пронесло ТТТ. Температуры уже нет кашель реже, хотелось бы что бы пронесло. А так бедный мой ребенок с 23 марта с температурой мучилась... похудела жуть... сил нет... а она же у меня каратистка))) скоро на новый пояс сдавать а мы все дома сидим. Главное что б силы вернулись и с легкими все хорошо было, а пояс уж ладно наверстаем не впервой
Только я что то плюсанула. В питании вроде не нарушаю, зарядку делаю, с детьми мотаюсь, но ощущение что отекла. Короче на весах сегодня плюс и не плохой... в полкило

Ну плюс сойдет.Деткам скорейшего выздоравления.Мои тут три недели дома просидели, в саду педикулез был, а потом как оказалось еще и вирусняк.Вообще в этом году детки прилично болели.И все вирусы друг от друга.

Катрина смирноваа
Плюс не сошел
Деткам получше, спасибо. Сейчас ходим на дневной стационар. Вымотались с этой болезнью жуть. Хоть бы младшего сегодня выписали и в сад его, а то с двумя мотаться вообще не вариант Вторую четверть мы со старшей филоним. Год начался вообще по свински... Сначала ветрянка, потом она спину потянула, потом астигматизм поставили две недели в глаза капали расслабляющие капли в школу слушателем ходила, и эту четверт с больничного начали. Что то она меня вымотала со своими болячками...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом посте)
Зато по утрам ежедневная зарядка

Девочки, может кто заглянет и подскажет. Я сейчас делаю уколы для спины и решила их совместить со скипидаровыми ваннами. Вот переживаю можно ли их греть? Ванны через день, по 15 мин, градусов 38-40.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом посте)
Катрина смирноваа
У нас в группе с 27 декабря карантин по ветрянке и до сих пор. Только соберутся отменять кто нибудь заболевает. Мне как то не мешает, но из-за этого отменен бассейн и многие мамочки скандалят.

А со спиной что? Хандроз?Ванны при обострении нельзя.Лучше подождать немного.

Катрина смирноваа
Полный набор со спиной. Грыжи, протрузии, искривление, хондроз, остеопороз, разрушение позвонка....
Это мне нейрохирург прописал курс раз в пол года. Не помню что про ванны с уколами говорил можно или нельзя совмещать... Мне просто так удобней. Когда колюсь по гостям не ездим, режим не нарушаю