pupsik23
Приветик
Соболезную тебе с потерей родственника, это печально

Ну вот напугала меня У меня в последнее время поджелудочная начала болеть

приветики и прийми соболезнования. Я тоже не сторонник ходить на похороны, может это не красиво, но стараюсь избегать по возможности такие события.

А насчет ходить, у меня знакомый за день до 20 км наматывает ногами... Он мерчиком работает, говорит пока все магазины обойдет

Молодец, хорошие отвесы у тебя идут!

plan05
Iren_81
Mouse_ntl
Девочки, спасибо за соболезнования!

Я с работой вторые сутки сижу, в дневник некогда заглянуть....
работаю из дома (в декрете), что то свалили на меня просто неимоверное количество,
голова уже кругом от этих цифр
сегодня в привесе 85,6.
всю ночь не спала.
боялась плюса, мой прошлый опыт показал, что правильное количество сна,
очень сильно влияет на отвес.

По километрам:
27.02 прошла 4,3 км
28.02 - 2,8 км
01.03 - 6,3 км
сегодня получилось много побегать, после обеда.
у дочи со стулом проблемы, ни с того ни с сего, стала она у меня терпеть.
и я сделать ничего не могу, в результате запор.
Сегодня бегали к врачу, сказали всё будет - ставьте клизму.... и всё закончилось удачно.
Сейчас опять, сижу работаю. но сегодня была на занятиях, пропотела до седьмого пота.
Плюс в сауне жир потопила
а еще мне принесли наконец-то соль для тела, китайская,
ею классно мазюкаться в сауне. когда мажешься начинаешь как бы потеть.
не знаю что за процессы с порами происходят, но мне очень нравится.
я как то раз попросила попробовать, мне так понравилось,
заказала и вот наконец сегодня привезли,

Присоединилась в Весенний Фреш, ох не запутаться бы в отчетах...

Привет, какая ты молодец, в сауну ходишь, та я до бассеина через дорогу дойти не могу

Iren_81
если бы у меня время было, я еще с удовольствием бы бегала, и в зал ходила.
раньше вообще ничего не могла себе позволить, сейчас хоть 3 раза в неделю гоняю на занятия
и в сауне сижу 2 раза в неделю.

Сегодня вес 85,4, топчу на месте уже который день +-300гр
теперь поняла почему, ПМС у меня, и КД сегодня-завтра посетят
вчера сижу, работаю и понимаю, что я убила бы за шоколадку...
так-то равнодушна к сладкому, ну могу в гостях угоститься кусочком или штучкой,
а вот после вторых родов, перед КД у меня тяга нездоровая к сладкому появилась,
но только за 2-3 дня до КД, потом не
хорошо магазина круглосуточника рядом нет, а так бы ночью сожрала бы мегасникерс
по км отпишусь позже, еще не вечер, и мне сегодня еще предстоят пешие прогулки

pupsik23
Привет.
А что за соль для бани? Тоже хочу! Я вообще фанатка бани. Люблю хамам. У нас в спортклубе отличная баня, после тренировки в баню - это обязательно. Правда, сейчас косметолог настоятельно не рекомендует баню - купероз на лице вылазит.

plan05
Соль называется Dead Salt, какая то китайская, одни иероглифы
Позже фотку выложу, с телефона не могу прикрепить фото.
Мне она прям нравится так, не совсем мне понятный эффект, ее когда наносишь -кожа мокрая делается,
как буд-то открываеются поры и пот выходит, по другому не объяснить...
Хотя может это какое-нибудь масло из состава придает такой эффект.
Тюбик 330 мл, достаточно большой. На мазюканья уходит буквально 4 горошины,
т.е. достаточно экономный, хватит на долго. Брала за 550 р.

По км сегодня 02.03 прошла 3,8.

plan05
Купероз это когда мелкие капиляры на лице видны?

У меня в 2014, когда я первый раз начала ходить в фит.зал,
через какое-то время лоб покрылся мелкой сыпью и прыщами.
Я испугалась что что-то подцепила...
в инете рылась, что и как, вычитала что это может быть демодекоз
Побежала в кожвен сдавать соскоб со лба, оказалось всё чисто,
но для профилактики прописали какую то мазь, она тогда 600 руб стоила.
Потом еще к одному коднику ходила, он сразу спросил, в зал ходишь?....
Это от пота!
В общем поменьше аэробных нужно было и никаких парилок,
Потом всё прошло, но я так испугалась этих прыщей, жесть...