Жучка
Привет!!! Как самочувствие? Топинамбур - полезнейшая штука!!! У нас нигде ни разу не видела в продаже. Пастернак обожаю! Как всегда, меню у тебя необыкновенное!
"Диеты не работают" вообще меня не впечатлила книга. Я и так на расслабоне всё время... Меня можно только методом жёстких ограничений заставить не жрать...

Лелёк
Лена, добрый вечер!
Я тоже скептически отношусь, но почитать стоит, думаю, лишней информации не бывает
У нас этот топинамбур рос на участке, я внимания не обращала, теперь покупаю втридорога сушеный Пастернак мне тоже понравился, свинину я передержала- слишком мягко, оставлю рецепт на то время, когда жевать не смогу.
У меня, кстати, небольшой отвес! Вернулась в 70.6.

И вот всем на ужин (а мне на завтрак) шаньги с пшеничной кашей:

Сегодня привес +200 - собственно следствие суджука на ночь. Шаньги оказалась не только вкусной, но и безобразно сытной - суджук с шоколадом уже не поместились. В общем, еда для холодной погоды

Устала за сегодня - глаза закрываются. Тяжело работать втроем работу, которая была рассчитана на 12 человек. Старалась сегодня есть с пониманием пока получается не очень.
Прошла 14387 шагов.

Жучка
Маш, замуж тебе срочно пора!!! Такие кулинарные таланты зря пропадают!!! Я такие названия блюд только в книгах читала, а у тебя ежедневное меню из них состоит!!!

Желаю тебе хорошо отдохнуть! Обычно от недосыпания повышается аппетит. У меня именно так.

Лелёк
А я и стараюсь , готовлю, но этому гражданину больше нравятся покупные пельмени

Жучка
Ну и дела! С другой стороны, очень даже удобно! Неохота готовить - сварила пельменей и муж счастлив!!!

Лелёк
Вот таким образом с замужеством и не спешу - пусть распробует

За сегодня - прошла 15000 шагов, обругала одну санитарку, одного маммолога и все.
И готовлю на завтра пирожки с капустой и яйцом и кургрудку.

В общем, день прошёл не зря!

Лелёк
Это да! Но и они в долгу не остались