Вот правильный подход, как по мне!

Не хочешь соблазна - не держи его близко от себя. Ну и как напоминалка себе, где-то в сети вычитала

Да,так оно и есть...но у меня обычно то муж малому шоколадки носит(а тот делиться),то в выходные муж готовит всякие блины,пиццы и картошки жаренные.
У меня всегда в выходные привес,а в будние его збрасываю
Те канфеты мне подарили на 14е...уничтожила,пока ничего сладкого в доме нет).
Мужа ругаю за сладости,булочки,газировки,т.к малой не знает и грани и съедает все,да и мне легче когда нет такого((...но он меня не слышит

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Тоже где-то читала такое выражение!Таки да,так оно и есть(

Ириш, можь не прятать-то от ребенка вкусняшки? Пусть лучше под твоим контролем ест.

Позавтракал, пообедал, поужинал - всем поровну после еды сладкое разделили.

А так еще хуже -он у тебя между кормежками сладким напихивается...Втихаря.

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:

Зря ругаешь... Он, по-своему хочет вам радость подарить.

Сядь, поговори с ним, скажи, что он абсолютно прав в том, что делает, но у тебя есть предложение - вкусности после основного приема пищи.

И нажимай на то, что он у тебя самый умный, самый заботливый, самый любимый, самый любящий муж и отец.

Тогда договоритесь

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Ты же знаешь - запретный плод сладок. А уж для малого-то, тем более... Мы, взрослые, с собой справиться не можем, а от детей требуем, чтобы они как кремень в этом вопросе были.

Ну, нереально это. Можно только смотреть с другого бока и разрешать, чтоб он знал, что после еды его конфетка пребудет с ним.

На сытый желудок много не съешь.

Пробовала...съедает все что не приколочено((...даже после разговоров/уговоров его хватает на пол дня(
В начале похудения выдавала порцию по утрам,после завтрака+делала на перекус что то пп,но сладкое(кексы,желе,лаваш с таорог и фруктами)-одно время держался.А потом расслабилась я и он,только вот я пытаюсь собраться,а он не хочет...ну и папа еще тащить опять начал вкусняшки(


Да уже как только не пробовала(
Вот когда малой начал худеть и ему все дружно в уши запели,то немного перестал...ну а потом опять начал(

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Тоже пробовали...он тягает,если знает что есть(

Значит, работает

Мы - матери, на том свете расслабляться будем

Возвращай все в зад. Папа бы не тащил, если б видел, что у ребенка есть сладкое.

А насчет того, что ест все, что не приколочено - так это мы сами себе такую сказку придумали.

У него что - вместо желудка - 10-литровое ведро что ли? Нет-нет и нет. Потому после плотной еды как хочешь - полкило конфет не съешь, да 100 г дай Бог, чтобы залезло. Сама попробуй на сытую тушку - сколько сможешь булок или конфет в себя запихнуть?

И еще - соблюдай БЖУ - каждый прием пищи у малого должно быть - 1/2 тарелки клетчатки, 1/4 углеводов (бобовые, каши, изредка макароны), 1/4 белок. Фрукты подкидывать не забывай, особенно днем (что-то не очень сладкое и калорийное) Потребность в сладком сама собой отпадет со временем. У меня так и случилось, потому что постепенно тело насыщается витаминами и нутриентами и нет страданий по ненужным углеводам.

Наука - против нее не попрешь.

Конечно, тебе будет нелегко, ну а кто сказал, что должно быть просто?

Поколдуй так месяцок, тогда поговорим.

И еще - тут чистая психология запрета работает - когда не разрешают, в два раза сильней хочется. Снимай запреты - потихоньку, с умом, под собственным контролем, но так, чтобы ребенок знал, что ему все можно, при определенных условиях

Я Митьку только так растила. Он тоже у меня вкусненько покушать не дурак был.

Почему он все время сладкое-то таскает - потому что это чистая глюкоза - она дала всплеск инсулина и он быстро так же и схлынул. И снова есть охота. Углеводы надо быстренько тратить на физ активность, а иначе она тут же в жир, им больше деваться некуда. А он все подкидывает в топку конфет и подкидывает. Вот такое у него очень нездоровое зигзагообразное питание.

Больного вырастишь, вместе мучиться будете, не дай Бог.

А когда по БЖУ правильно будешь готовить - инсулин так подскакивать не будет -он плавно поднимется и плавно будет опускаться, сохраняя сытость на приличное время. Перерывы в еде не меньше 2 часов и не больше 5.

Так что как видишь, ничего нет тут сложного - просто надо тебе настроиться и вперед. Да ради сына мать на все готова! По себе знаю!

Работает пока не носит сладости ему...тут проблемма в том что он ему внычку от меня дает,я постфактум нахожу бумажки(...а тогда он временно перестал носить,а вот опять начал


Я пытаюсь не запрещать,а договориться...мол каждый день 1 вкусняшку даю,но ты без разрешения не берешь.Но пока не хочет...сейчас опять его агитирую снова начать,пока думает.Попробую с пн ввести режим питания и что-то ему готовить)

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:

В том то и дело...у него повышен инсулин в крови.И чем больше сладкого,тем меньше ест нормальную еду...ему все время сладкого хочеться.Супы,каши,мясо,овощи в него еще попробуй впихнуть.Но если нет сладкого,и ему даю кашу с битком,он ест 1л и говорит наелся,а как только я выхожу покурить или куда-то просто на улицу,он внычку берет хлеб и мажет его то медом,то вареньем...я морально устала...и себя контролить и его питание...вся учоба на мне.Пока сижу над душой у него (10,11,12-5ки по старой системе),а вот 2 недели решила не контролить,что б сам привыкал-уже по биологии две 5ки получил(в том полугодии у него 10б стояло),еще и постоянный стрес,сама понимаешь от чего((...разбитый сон в придачу...вот опять сирена воет((

Добавлено спустя 8 минут 34 секунды:

Надо опять готовить что-то эдакое и считать ккал.Он белка сейчас мало ест совсем.А двигаться не хочет(
Буду работать!)

Вес мой-84,100(+300гр)
Вес Саши-67,200
Мне привес думаю дали конфеты вечерние,ну и отеки утром были(
В выходные у нас чаще готовит муж,и готовит вкусное,но вредное...но сегодня с ним договорилась)
Утром я приготовила пп оладьи,а днем он картоху хотел пожарить,а я предложила ее запечь)
Итак моя еда:
Завтрак-200мл воды.ПП оладьи банановые(80гр) с 8гр сгущенки

И кофе с молоком)

Обед- запечённая картошка с фрикадельками с чесноком и специями-230гр

И кофе с молоком.

Саша ел тоже самое+творожный десерт и чай.

Упражнения на сегодня-500р вот такое:


Уже 100р сделала-оно не сложное)

Так он хитрит,не съедает и половину насыпаного,зато конфет и 300г за раз схомячит.Вон не было конфет,после еды слопал 1кг мандарин

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Жду зп мужа,что б накупить запас продуктов,что б опять начать готовить вкусные пп блюда))

Да ты умница! Сядьте рядом, обсудите вместе -он ведь тоже понимает, что вредно много сладкого. Найдите общий язык - вам, родителям, надо в одну дуду дудеть -тогда дело легче пойдет.

Подлезь к мужу - обольсти его, комплиментами обвешай со всех сторон - что он самый самый самый - да почаще не забывай говорить об этом- так ты добьешься своего. Главное, только путем договоренностей. Никаких ультиматумов, ни ему, ни сыну.

Старайтесь есть вместе, подчеркивайте, ой как вкусно мама (папа) сегодня овощи, мясо, что-то там еще приготовила. А добавки салата дадут?

- Мама, а сюрприз будет?
- А то, конечно. У меня сердце радуется, глядя как вкусно вы едите.

Внеси предложение - идете вместе в магазин -пусть он сам в свою котомку сладости выбирает, а дома будет тянуть из него вкусняшку сам

Можь, игру какую замутить-не знаю...Можь, человечков или фигурки какие вместе с сыном из ПП пищи слепить, а потом съесть это ему будет интересно и самому.

В сети поищи книги какие-то, статьи.

Любую проблему решить можно - главное, настойчивость, настойчивость, настойчивость.

Едой никак пугать нельзя - делить ее на вкусную и невкусную (полезную=невкусную и вредную=вкусную), это как сказала Джей получится "карательная кулинария" -только мягко, но твердо, чтобы он понимал, что выбор за ним. Пусть сам выбирает. Ну ты же наверняка знаешь к нему подходы. Найди какие-то истории пр сильных красивых героев, объясни - почему они такое сильное тело имеют (кушают то-то и то-то, про рыхлых слабаков найди или придумай) По теме.

Я все время Митьке сказки сочиняла, самые разные

Почаще спрашивай - что ты хочешь на завтрак, обед, ужин? Давай слепим колобка ил капустного человечка?

Вау! Отлично!