sargarepa
тогда вам нужен яркий цвет и теплый, н-р оранжевый...
у меня ванна с окном, поэтому я не боюсь черного цвета, света хватает...но я думаю, что когда дело дойдет до неё, то я буду комбинировать черно-бкелый ещё с каким-нибудь...
как твои похуделки???

похуделки пока на месте. стресс - организм все понакапливал. + я разленилась: кроме прогулок с собакой никакого спорта :( Ну ниче, я уже постепенно выплываю из этого ужаса.

sargarepa
а с питанием как??? прогулки с собакой, тоже гуд, у меня в основном главный мой спорт-это прогулки, а дома так чуть-чуть для разминочки занимаюсь...

в последнюю неделю набросилась на сладкое, будто не видела его никогда... таки надо установить график приема 1 конфеты. например, раз в неделю.

до обеда можешь и каждый день себе позволить горький шоколад или сухофрукты, я например утром чай пью с медом, кстати купила себе гречишный мёд, но тебе наверное нельзя, мед он аллергенный продукт...

Да нет, мед нормально, если немного. Я вот апельсиновая жралка - потом чешусь вся. Доброе утро!

sargarepa
приветик!!! у тебя на все цитрусовые такая реакция???может тогда вместо апельсинов грейпфрут попробовать...

Девочки! Была на йоге. Вот что я вам скажу: это очень трудно. У меня на коврик пот просто капал. Но надо идти в специализированные студии, а не в фитнес-клубы. атмосфера делает свое дело :) А завтра в зал - "храм боли".
natali_0909_
Просто в меру нужно поедать все эти дела.

sargarepa
Привет))) Буду к тебе заходить!
Мы с мужем пережили ремонт полтора года назад... Ремонт - это маленький конец света))) тоже через день разводились))), мы плюс ко всему на время ремонта переехали к свекрови... Сложней всего пришлось нашему таксу. Дома он везде хозяин, а тут перед ним все двери закрыты, сиди в одной комнате...
Прогулки с собаком для похудения отличнейшая вещь!!! Мы обычно ходим в лес, захватив мячик теннисный, и носимся как два придурка...

Ну что же! У меня третья попытка. Опять сорвалась на месяц. Почему со мной так происходит? Не хватает силы воли? Вот уже з дня в 5 утра вышагиваю с собакой по часу. Уже даже боюсь зарекаться, хватит ли меня больше, чем на неделю...

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:
Забыла рассказать все свои новости. Поступила на 2-е высшее (буду дульша грызть гранит науки и растить задницу в библиотеке), с 30-го иду учиться водить машину (чтобы растить попу еще и в автомобиле). Мир против меняяя!!!!