Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 09:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 18 мар 2023, 14:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лаириэль писал(а):
натуральную ваниль

дык она как крыло от самолёта стоит....

Да, знаю. Мне дарили ещё в прошлом году. И я как куркуль целый год удовольствие растягиваю :-) :-) :-) и думаю, что когда закончится, вряд ли сама куплю :kli_ny:

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 18 мар 2023, 22:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4903
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,390

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Лаириэль писал(а):
Мне дарили ещё в прошлом году.

:pri_vet:-:
Ага, хорошие тебе подарки дарят. Я бы тоже на год растянула.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 18 мар 2023, 23:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лаириэль писал(а):
Мне дарили ещё в прошлом году.

:pri_vet:-:
Ага, хорошие тебе подарки дарят. Я бы тоже на год растянула.

Ну да, это, пожалуй, был самый крутой подарок, который привезли из поездки. Обычно магнитики, брелки. А сестра привезла ваниль. Но в этом есть и минус, теперь ванилин, который пробую куда-то добавлять, вообще не заходит. Лапки так и тянутся к остаткам ванильного стручка :-) :-) ;;-)))

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 18 мар 2023, 23:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Еда на сегодня
Завтрак: ленивый хачапури
Перекус: манго
Обед: тушеная говядина, гречка
Перекус: протеиновый маффин
Ужин: творог
По активности 17 тыс шагов

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 00:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4903
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,390

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Лаириэль писал(а):
Лапки так и тянутся к остаткам ванильного стручка

:-|-:
Лапки они такие. :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 19 мар 2023, 21:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодняшняя еда
Завтрак: рисовая каша, чай
Перекус: груша
Обед: салат куриный с шампиньонами, помидор
Перекус: домашний йогурт
Ужин: люля из курицы
Активность: 12 тыс шагов

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 13:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Еда за вчера
Завтрак: омлет, чай
Перекус: мандарин
Обед: гречка, свинина запечённая
Перекус: йогурт домашний, орехи грецкие
Ужин: морковный салат, куриная грудка варёная
Активность: генеральная уборка квартиры, 10 тыс шагов, растяжка

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 21 мар 2023, 15:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Питание потихоньку вернула в правильное русло. Привыкла. Правда по моему меню еды для меня по ощущениям слишком много. Периодически сокращаю ужин (знаю, что так делать нельзя, но иначе создаётся впечатление, что я ем ПОСТОЯННО).
Осталась теперь сложность в нормальном засыпании. Спать ложусь в 2-3 ночи, встаю часов в 9-10. В принципе высыпаюсь, но иногда состояние «амёбное», плюс ещё новая схема лечения моего пролактина даёт о себе знать.
Короче говоря, буду стараться раньше ложиться спать

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 22 мар 2023, 03:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4903
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,390

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Лаириэль писал(а):
Осталась теперь сложность в нормальном засыпании.

:-|-:
Ага, тоже проблема ещё та.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
:-(


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лаириэль: вперёд к стройности
СообщениеДобавлено: 23 мар 2023, 16:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.11.2022
Сообщения: 204
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 85

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лаириэль писал(а):
Осталась теперь сложность в нормальном засыпании.

:-|-:
Ага, тоже проблема ещё та.

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
:-(

Проблема - не то слово. Вчера вечером было хреново, думаю лягу-ка я пораньше. Ага! Счас! В 12 легла в половине 2 проснулась и полтора часа таращилась. :ps_ih: :kli_ny:

_________________
Изображение
Меня зовут Саша, и ко мне лучше на «ты»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 310 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, EltnaTh, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, lina52, Mary23, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, tat-yna, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, YandexImagesBot, клен, Дарья88, Людмила Савалина, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB