Юль, да и не говорю что настаиваешь. Я просто пытаюсь разобраться, как же все таки правильно считать. Просто хочется в этот раз похуделки правильно организовать, что б уже наверняка.

тут я согласна, на эти данные не стоит ориентироваться, но я ж вроде как по правильной формуле считала..... буду изучать дальше этот вопрос

Ну хоть одна хорошая новость Вот прям бальзам на душу

Спасибо друг Сейчас полезу изучать


Вот чувствую, что уже почти убедила

Стоп , минуточку, какой такой бабушкин возраст? Я, кстати, твоя ровесница. И судя по тому, когда я иногда пытаюсь отмазаться на работе от очередной командировки, типа "Вон пусть молодые едут, а я старушка и в кабинете посижу" , мне отвечают "какие твои годы" мы вообще еще девочки-припевочки

звучит заманчиво...

да вот и сташненько становится, а то сейчас как разгонюсь, потом и не заторможу... и ловите меня семеро, я на разгоне

Очень интересненько, обязательно зайду

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Re: Orlet: новый заход. Работа над ошибками (комментариям-да!).

Еще как довольное, вкусно же было

вот же задала себе задачку... пошла переваривать инфу и искать свои заветные цифирки

Orlet
Все получится. Не бойся ошибаться.
Вот я очень много ошибаюсь и ничего плюс минус держусь.
У меня на первой страничке про мое похудение так и написано: "Мой путь это упертый пьяный на льду. Если уж падает, то удачно. Если уж поднимается, то долго. Если идет то медленно. Вот... А еще за ним забавно наблюдать"
Ошибки это не страшно, страшно ничего не делать особенно в нашем возрасте.

У нас в роду девочки после сорока пышнеют, а я не хочу.
Интересно только сейчас увидела твой возраст в информере, почему-то ты мне девочкой показалась думала лет 35 тебе. Не знаю почему
То ровесницы значит

да, я помню, когда первый раз прочила, очень долго улыбалась, очень понравилось высказывание)

ну так это ж здорово)

Привет, всем! С Праздником девочки!!! Насмешили с возрастом Если чего, то я себя ощущаю молодой женщиной, ну лет на 10 младше чем есть на самом деле(48)

Так, так будет все хорошо.

Всем привет! Девочки с праздником всех!


И с масленицей!



Отчитываться буду вечером, сейчас блины пеку!

Все привет!
Девочки каюсь, вот честно собиралась вчера-позавчера зайти отчитаться, пройтись по дневничкам.... Не шмогла.... Ну нельзя мне на выходные уходить, ну никакого режима и дисциплины... А тут еще праздники В общем судя по сегодняшнему весу праздники удались А уж, если не удалось особо зайти в дневничок, вообще не понятно чем занималась все эти дни Помню - пекла блины, вроде даже ела их, а еще и шашлычок, не много, но был. Каюсь вчера не записывала свое питание, как то и так все хорошо было . Но сегодня в строю, снова в бой) Но 2 предыдущие менюшки успела зафиксировать, и вот что меня очень даже радует, пока удается удержать коридор в +/- 50 от планируемых значений (ну не считая вчерашний день):

и


Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Re: Orlet: новый заход. Работа над ошибками (комментариям-да!).
А еще чуть чуть увеличила в коридоре жиры, уменьшила белки и по совету Мышулина основное внимание уделяю в основном пока калориям.

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Re: Orlet: новый заход. Работа над ошибками (комментариям-да!).

И это правильно. У меня тоже как то еще не откладывается в уме мой "почтенный" возраст Как мне дома говорят: "Развита не по годам. Ума на пять, а дури на все 20" И сама себя сколько раз ловлю на мысли, особенно если при этом еще и откалываю какой нибудь фокус (это бывает не сказать что бы часто, но и не скажу что прям уж очень редко. О! Даже самокритике место нашлось ): "Инна, ты что творишь, ты ж взрослый человек, тебе же уже за 40!!!!" Ну минут на 10-15 самопорицания хватает, а потом снова... Ну вот как то так

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: Orlet: новый заход. Работа над ошибками (комментариям-да!).

Девочки, а нормально смогли зайти на этот сайт? Ну меня что то все застопорилось на этапе: "Ждите ответа на почту"

Упс, у меня какая то хреня.... Не могу с первого раза ни к кому зайти. И все время вылетает вот такая фигня:


По 2-3 раза обновляют страницы, и только тогда со скрипом могу зайти. Если и дома то же самое будет - беда...

У меня так же. сбой какой то

Всем привет! Ура, сайт снова заработал. Пока не работал калоризатор, пришлось выкручиваться на другом счетчике. И вот пока даже не могу определится какой же мне больше нравится. Тот, для меня, показался более удобным в работе и поисковая база побольше чем тут, а на калоризаторе более компактный счетчик (не занимает пол экрана) и здесь вся моя личная база. Пока попробую на обоих, а там определюсь.
О питании: Старалась, держалась. Вторую неделю разгона прошла. Вышла на 1600 ккал. Отчетики попозже, так как сейчас зашла на удачу и времени пока не очень много.

Мне тут общение нравиться. Счетчик всегда был неудобен.