Nadya Parfe
Спасибо Надюш и тебя тоже
Думала думала так про конкурс, что в итоге забыла про него вообще, значит взвешиваться буду как обычно уже в воскресенье(и там снова будут кд, уже себя готовлю к " худшему" но не перестану надеяться). Очень довольна тем что дома теперь есть тренажер, так как последние дни погода совсем не радует. В общем хожу на нем каждый день, а тренировки через день. И решила все же маленькую цель в весе ставить, ну вот что бы было к чему идти...к 1 марта весить меньше 65

Аня, это очень приличная цель, от небольшого веса по 2 кг в месяц

Black_rainbow
Аня, хорошая и реальная цель))))
Я вот тоже долгосрочные цели не ставлю)

Ну к концу января станет яснее насколько она реальна надо побольше в себя верить что ль

Black_rainbow
Привет, Анюта, конечно верь в себя, тем более ты активно и регулярно занимаешься.

Да вот сегодня если честно было очень трудно заниматься прям через силу пришлось доделывать. Грешу на то что со дня на день должны быть кд

Очередное отчётное воскресенье пришло. Правда после праздников все же было страшновато смотреть результат В общем вес 69.1, видимо никуда он не спешит уходить
Объёмы порадовали немного больше. Ещё минус 2 с бедер и -1 с каждого вверху. Несмотря ни на что продолжаю ползти в цели, пусть и медленно

Привет)

У меня бывает часто, что вес не меняется, а объемы уходят, а потом наоборот, объемы стоят, а вес уходит) видимо вместе они не умеют
Главное двигаться в нужном направлении

Black_rainbow
Пёс с ним с весом , главное объем, уходит и славно.
Ты как по одежде чувствуешь разницу ?

AuraUtra
Я только сегодня ходила выбирать себе жилетку, и твердо была уверена что мне нужна м-ка, оказалось s-ка