Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 05:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Ванда Казимировна писал(а):
Привет! С юбилеем прошедшим!
За 3 месяца - просто супер результат!
И ты права - так здорово слышать комплименты от оркужающих. Так здорово смотреть на свое новое отражение и в зеркале, и в витринах.
Ты умница!
И, читая твой дневник, который прямо светится позитивом, доброй, радостной энергией -я верю, что к тебе точно сброшенные кг не вернутся.



Олечка, спасибо огромное!
всё, как ты описала. и комплименты, и отражением в зеркале любуюсь, и в витрины стала смотреться. фуууу, такой быть :-)
утром встаю и хвалю себя перед зеркалом. какая я умничка, стройняшечка, воздушная девочка. сколько во мне энергии и решимости. обожаю себя!

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 05:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
bright_light писал(а):
Инусь, Так приятно наблюдать за твоим прогрессом.) Вот что значит - поставила цель и идешь к ней, при этом спокойно, но уверено и на позитиве. Это очень мотивирует.)



Спасибо!!!!
заглядываю к тебе в дневничок. меня твоё фото смотивировало, такая фигурка обалденная!
после него стала 200% на тренировках выкладываться. фит-тест сделаю в выходные, посмотрю на прогресс.

Цитата:
Кстати, когда добьешься поставленной цели - планируешь дальше худеть или потом на поддержку?


57 - идеальный вес по расчетам и я в таком весе держалась до 25 лет.
по ощущениям мне уже сейчас комфортно, но талию и ляжечки надо уменьшить, думаю 3 кг точно с этих мест уйдут.
не определилась пока, буду после 60 кг решать.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 08:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
Отличный результат за 3 месяца. Ты действительно активно взялась за себя и у тебя все отлично получается!!!!! Так держать!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 11:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
marver писал(а):
Инусь
Отличный результат за 3 месяца. Ты действительно активно взялась за себя и у тебя все отлично получается!!!!! Так держать!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:



Маришка, спасибо!
ваша поддержка очень много для меня значит.
настроение поднимается, энергии прибавляется, боевой настрой сохраняется :a_g_a:

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 13:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
вчера получила очередное доказательство, что движение - это жизнь :hi_hi_hi:
весь день голова была тяжелая, думала к вечеру разболится основательно (мигрени мучают с детства).
тренировку решила таки сделать. если уж Смерть - не является отмазкой от тренировки, то какая то мигрень...
на всякий пожарный случай замеряла давление и пульс. до/в процессе/после.
думала не буду делать в полную силу, но организм увлёкся и отработал на 5+.
к растяжке головная боль прошла окончательно.
утром вышла на улицу, а вокруг всё белое. снежок нападал, ляпота :-):
вот она к чему головёнка то болела.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2647
Пол: Женский
В наличии: 752

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь, Фото? Я вроде не выкладывала ничего ))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 02:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
может перепутала :du_ma_et:
после тренировки фото было, вроде у тебя

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 02:40 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
вот она к чему головёнка то болела



пьёшь спазган спазмалгон и т.д.?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 02:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
не пью я ни чего!!!
нууу, коньячок изредка :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: кто слаб на голову-записывай! я сама так делаю))
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 02:54 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
странно, не должно тя тогда корёжить на перемену погоды


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Инна122, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB