Муж сегодня пришел довольный, как слон, говорит, любимая, я тебе чизкейк из KFC принес, ты же их любишь? Поэтому я принес целых 3, с разными сиропами...



Маргаритка городская
Можно маслица льняного добавить ) Его с горем пополам впихиваю в себя.

Kerelin
Привет! Я подсела на витамины Аевит и обычный Ревит, результат на лицо. Прям жирненькое такое

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
А ещё орехи ем каждый день по 30г

Natik2005
Вот и я хотела сказать, не обязательно впихивать, если не нравится. Я тоже это масло пробовала- горечь, гадость. Орешки, сало, масло сливочное, молочка нормальной жирности- и все нормально с жирами!

Маргаритка городская
Сало и масло сливочное пока исключила, а то совсем может перебор пойти по жирам. А это ж моя больная тема

Natik2005
Про орешки я и забыла, их и люблю очень) Точно, спасибо за идею!
Маргаритка городская
С животными жирами не дружу совсем, не то чтобы я какая-то вегетарианка, просто не нравится по вкусу. А когда на более-менее ПП перешла, все еще больше усугубилось. Если в феврале, я курогрудь с ножками чередовала, то теперь мне и ножки слишком жирными кажутся, при том что кожу всю всегда снимаю.

И Это... Чизкейка я 2 таки затрепала, еще один заставила мужа съесть. И, ТА-ДАМ вот к чему была эта вся расслабуха:

Мне подарили абонемент!!

Не,я уже нормально ем, правда, если есть орехи, тогда масло убираю( орешки люблю больше), но тоже позволяю не больше 30 г в день.
Напрасно ты так с животными жирами, они незаменимые. Хоть рыбу жирную кушай или рыбий жир принимай, считай это лекарством, а они все горькие, но без них никуда

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Прикольный подарок, главное -в тему!

Привет! Поздравляю с абониментом.
Когда идешь в тренажерку?
Я вот тоже собралась - таки с мая. Страшно как - то...

Ванда Казимировна
Да вот со следующей недели иду, честно говоря мне самой, ужас как страшно, тем более что мне еще работать и работать над собой. Как то стесняюсь даже. Ну ничего. Говорят, спортсмены очень даже доброжелательные и всегда готовы помочь)

Наткнулась сегодня в магазине на мою когда-то любимую булочку, стояла, сверлила ее взглядом, думаю, ну почему бы и не съесть разочек то, чем плохо? Прочитала КБЖУ а там калорий на одну, небольшую хочу заметить булочку, аж 500! И тут я осмыслила, откуда раньше шло всё зло...

Кстати принимаю уж 4-й день витамины комплексные, стала намного лучше себя чувствовать, особенно глаза, даже кофе теперь не мешает...

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Хотя соврала немного насчет кофе, вчера на радостях, что кофе не помеха напилась его от души прямо, чуть ли не утроив суточную дозу, забыв, что хоть я и не прям сильно от давления страдаю, но внутречерепное иногда поднимается. Голова гудела весь вечер, зато теперь буду помнить )