Nata_PP: цель №2 - 63кг

Алиса Д

Nata_PP писал(а):

Сорвалась на ДР мамы: салатики, икра и торт... :ne_ne_ne:

Ну вот... теперь нужна разгрузочка, наверное :-):

НЕдиетчица

Цитата:

торт...

Ну не целый же, наверное? :-):

Не стоит вдаваться в муки совести. Пусть это будет плановый читмил :mi_ga_et:

Но теперь следующие 2 недели - чистенькое меню. И тогда вреда от этого торта не будет.
Жир так быстро не нарастает.

Алиса Д

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

торт...

Ну не целый же, наверное? :-):

Не стоит вдаваться в муки совести. Пусть это будет плановый читмил :mi_ga_et:

Но теперь следующие 2 недели - чистенькое меню. И тогда вреда от этого торта не будет.
Жир так быстро не нарастает.

Точно, про эти казнения себя за кусочек торта везде написано, что не стоит себя гнобить за это. Нарушения почти у всех бывают. Главное, не распускаться и идти дальше к цели.
Сказала это в том числе для себя :-):

Держись, Натусик! :-):

НЕдиетчица

Цитата:

Нарушения почти у всех бывают.

Нарушения должны быть плановые :-):

Раз в две недели - кушать то, что хочется и ничего не считать.

Алиса Д

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

Нарушения почти у всех бывают.

Нарушения должны быть плановые :-):

Раз в две недели - кушать то, что хочется и ничего не считать.

Какая хорошая новость!
Тогда же можно считать, что это оно и было, как раз 2 недели прошло :mi_ga_et:

даже больше

Nata_PP

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

торт...

Ну не целый же, наверное? :-):

Не стоит вдаваться в муки совести. Пусть это будет плановый читмил :mi_ga_et:

Но теперь следующие 2 недели - чистенькое меню. И тогда вреда от этого торта не будет.
Жир так быстро не нарастает.

я, кстати, надеюсь, что этот читмил раскачает мой организм, а то не движется

Добавлено спустя 32 секунды:

Jane787 писал(а):

НЕдиетчица писал(а):

Цитата:

Нарушения почти у всех бывают.

Нарушения должны быть плановые :-):

Раз в две недели - кушать то, что хочется и ничего не считать.

Какая хорошая новость!
Тогда же можно считать, что это оно и было, как раз 2 недели прошло :mi_ga_et:

даже больше

Алиса Д

Nata_PP
Привет! Симпатичная линеечка :-):

Nata_PP

Jane787 писал(а):

Nata_PP
Привет! Симпатичная линеечка :-):

привет! спасибо))) как воскресенье проходит? я дома с детьми, муж уехал в командировку на неделю

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Jane787
кстати, ты в курсе, что на след. неделе мы обязаны перешагнуть цифру 7? :-)

Касяня

Jane787 писал(а):

Nata_PP
Привет! Симпатичная линеечка :-):

Ой и правда линеечка позитивная очень. Наташа ты с меня стресс сняла ей.
Как у тебя все проходит? Как выходные?

Алиса Д

Ой, дорогая, в курсе я, только что-то не получается пока. Вчера я распланировала меню на день, выбрала 2 групповых занятия в зале на сегодня... А в итоге сына по врачам таскала полдня :-(

Кучу денег потратили на анализы всякие и обследования, посмотрим на результаты через пару дней.
Поесть я в итоге нормально не могла, но в зал все-таки вечером съездила, 8 км за час на эллипсе пробежала. Но отвеса не жду пока, питание же так в итоге и не налажено :-(

А ты держись там, пока муж в командировке, не срывайся, а то наверняка ведь детишкам будешь вкусности сама покупать :-):

Правила форума

Nata_PP: цель №2 - 63кг

Кто сейчас на конференции