Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 23:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 10:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2014
Сообщения: 659
Изображений: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow Привет, солнышка тебе! Надеюсь, ты что нибудь классное прикупила вчерась :a_g_a:
У нас вдруг стало холодно :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: 24 градуса и пасмурно :ps_ih: (думается мне, это все из-за того, что какая-то ленивая жопа (я) не просушилась к лету :hi_hi_hi: )... Ну ладно, думаю в субботу будет жарко и мне не придется одевать штаны на свадьбу :kli_ny:
Цитата:
Это было очень вкусно и весело, а главное - полезно)) И еще - теперь я умею готовить терияки - очень его люблю, но сама делать не пробовала - слишком разнятся рецепты в интернете)))

у меня мужа любит терияки, а я наоборот чет... Я все хочу научится делать эти сладкие рисовые пирожки (mochi-mochi - ну и названьице :hi_hi_hi: ), люблю их похавать в кафе, а вот сделать... ммм... не выходит каменный цветок) а мастер-классов не видала по их изготовлению у нас в городе((((

_________________
Изображение


Коротко о себе:
Рыцарь Швабры и Штанги,
Почетный кавалер Ордена Байкового Халата,
Заслуженный Ничегонедеятель и Магистр Магической Мимимишности.
Устанавливаю гравицапы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 13:33 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Приветик! :-|-:
Sv_shadow писал(а):
Всем хорошего дня!

Спасибо!
И тебе отличного шопинга и загара!Удачи!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 14:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
moon sugar
Чиз
привет, девушки)) нихрена я себе вчера не купила, ибо:
1. Хрен пойми на кого у нас сейчас одежду шьют
2. Хрен пойми из чего...

я зла. НЕнавижу магазины. Если раньше я хоть понимала, как из имеющегося ничего в магазинах сделать хоть что-то, то теперь, при отсутствии сисек, я вообще не понимаю, что на мне может сидеть!

Искалось: белое платье или белая юбка. Синтуху я в силу особенностей кожи не ношу, только трикотаж и натуральные ткани... так вот - ОНО ВСЕ СВЕТИТСЯ!!! Я конечно, понимаю, что сейчас тело слегка форму набрало, но я не готова носить платья, через которые все видно!!

Чую, пойду в любимый стоковый магазин, есть у нас такой чудо-секонд с фирменной одеждой, накуплю шорт да маек за смешные деньги и буду радоваться!! Нахрен всю эту женственность, видимо оно мне концептуально не подходит :-) :-) :-)

Кстати, никогда не понимала столько презрительного отношения к стоковым магазинам. Китайскую ширпотребную синтуху от Ostin или Оggi, или как там оно пишется, за бешеные бабки готовы покупать, а фирменные PepeJeans со всеми бирками в стоке за 1000р - это унизительно? Причем чем меньше у людей денег - тем больше их страсть дорогой одежде и тем больше презрение к стоку. Хз, мое мнение, сужу по своему окружению... Уууффф... Это все хождение по магазинам виновато)))

теперь про вчера. Из-за похода по магазинам не успела в тренажерку перед стретчингом - позор на мои седины. ибо пока я шлялась по торговому центру, на улице ливануло как из ведра и пришлось ждать, пока этот потоп закончится и бродить дальше((( Но потянулась хорошо(((

По еде - потихоньку увеличиваю углеводы, с утра даже добавляю быстрые, жирок какой-то (сегодня на завтрак было молоко 2,5%, грамм 50 сливочной Альметты и сухарик с сахаром (у нас называется "осенний")). Вес продолжает снижаться потихоньку, сегодня с утра 54,0 и это на фоне ПМСа. Но наметившийся было рельеф на пузе (оооочень слегка наметившийся :-) ) уж исчезает((( ну да ладно, вернем, если что.

Спала опять мало, после зала поехали закупиться продуктами, потом готовила, легла опять в половину второго((( Правда, проспала с утра и встала уже в восемь. Итого 6,5часов... Маловато.

Потери времени считаю, статистикой за неделю поделюсь, пока экономии не вижу(((

Всем удачи и хорошего дня!

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Последний раз редактировалось Sv_shadow 28 май 2015, 14:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 14:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
moon sugar писал(а):
24 градуса и пасмурно (думается мне, это все из-за того, что какая-то ленивая жопа (я) не просушилась к лету )... Ну ладно, думаю в субботу будет жарко и мне не придется одевать штаны на свадьбу


а мне думается, кто-то избалован жизнью у моря))) Ибо в нашем Северо-западном болоте 24 - это праздник-праздник, загорать и купаться, независимо от температуры воды и наличия солнца))))

moon sugar писал(а):
Я все хочу научится делать эти сладкие рисовые пирожки (mochi-mochi - ну и названьице ),


никогда не ела такого чуда)) В сети почитала отзывы и рецепты - вроде должно быть вкусно, рецепты - довольно простые, так что, дерзай, Сахарок))

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 09:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow
Приветик! :-|-:
Sv_shadow писал(а):
нихрена я себе вчера не купила

Обыдно :-(
Sv_shadow писал(а):
НЕнавижу магазины.

Та же фигня у меня, только я в отличии от тебя ни во что не влезаю, да одежда современная меня просто бесит! :ps_ih:
Sv_shadow писал(а):
загорать и купаться, независимо от температуры воды и наличия солнца))))

Хорошего отдыха! :son-ce: :son-ce: :son-ce:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
Обыдно

Не то слово, как обидно! Столько времени впустую убито....
Чиз писал(а):
Хорошего отдыха!

Какой там нафиг отдых))) На сегодняшний вечер и субботу уже охапка планов. надо как-то впихуть хоть пару часов на позагорать, солнышко обещают)))

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 11:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Теперь коротко про вчера и планы на сегодня

1. вес 54,7. +700гр и я даже знаю откуда :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Была вчера на конюшне - жор напал страшный на свежем воздухе, ибо ездила долго, работала... Аж до тремора и головокружения(( Все, что нашла у девчонок - хачапури с сыром.... Показалось обалденно вкусно - сто лет плюшек не ела))) А времени между тем было уже восемь вечера)) :men:

2. Домой приползла уже к полуночи (поехали ночью еще к мужу на объект, поработали там немного...), пошла суп варить и курочку себе запекать.... Отложить было никак - мясо разморожено, испортится((( Итого - спать легла в половину третьего, люлей мне пачку((( Курица, кстати, отвратная получилась((((

3. На сегодня в планах массаж и тренажерка. Мою интервальную тренировку перенесли на летний период на час раньше - теперь я туда не попадаю... Так что, привет, железки))

Планов на выходные тьма - должно быть весело, бешеные друзья и любимый клячкус ждут меня)))

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 12:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
Планов на выходные тьма - должно быть весело, бешеные друзья и любимый клячкус ждут меня)))

Реализации все планов! и про хачапури с сыром :sluna: мне лучше не рассказывать - я в цеху по выпечке работаю - борюсь с этими видами и запахами с утра до вечера :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 12:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Чиз писал(а):
мне лучше не рассказывать - я в цеху по выпечке работаю - борюсь с этими видами и запахами с утра до вечера


а мне казалось, при такой работе наоборот иммунитет вырабатывается))) Повара же, например, крайне редко едят то, что готовят...

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 12:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
а мне казалось, при такой работе наоборот иммунитет вырабатывается))) Повара же, например, крайне редко едят то, что готовят...

а я не готовлю - я бухгалтер! но мой "дибильный" кабинет расположен прямо напротив горячего цеха...и стены наполовину стеклянные - как в аквариуме :ps_ih: и я вижу эту вкуснятину(ВРЕДНЯТИНУ) иногда просто давлюсь слюной :-) но я не ем все эти пирожки, беляши, чебуреки, самсу и т.д. - силу воли вырабатываю! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GoogleFeedfetcherBot, GPTBot, jivko60, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB