Текущее время: 04 авг 2025, 11:50

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 169 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 191  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
dentas
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 16:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
v4639
привет. как сегодня дела? У меня был вечерний зажор :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
svez-tatyana писал(а):
А ты не хочешь попробовать метод Дюкана?


Татьяна привет! Нет Дюкана не хочу. Там все как то сложно и рамки довольно жесткие. Мне больше понравилась книга М.Королевой, вот оттюда кое-какие советы приму к сведению

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
dentas писал(а):
У меня был вечерний зажор :smu:sche_nie:


А у меня зажора не было , зато я 2 дня подряд пила шампанское!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
dentas
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 18:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
v4639
совсем некогда? :ni_zia: Появляется раз в неделю, и выдает информацию по частицам.:)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
dentas

Привет! Да вот не пишется. А так работы не много, по выборам комиссию формировала, да диплом пишу

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
dentas
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
v4639
ничего не мило? ни ПП, ни физ нагрузки? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Питаюсь в рамках , только не выкладываю меню. И физ нагрузки , хоть через день , но что-нибудь делаю. Так что в этом смысле я не потерялась.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
dentas
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
я то же считаю, что через день нормально :-ok-: . просто подписалась на приседания, ну а раз заставила себя поприседать, то и кардио тут же, ну а если еще хочется, то что нибудь из пресс-руки-ноги делаю. Но отдых то же даю, девоньки наши, те ого-го нагрузки дают :kli_ny:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Я на такие физ нагрузки не замахиваюсь. Все пошла спать у меня полтретьего ночи

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
dentas
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 20:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2011
Сообщения: 649
Изображений: 4
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (63)
спокойной ночи. Тем более жир сжигается - НОЧЬЮ. уйму информации сегодня понацепляла на себя.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Клио-х
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2013, 07:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2012
Сообщения: 408
Изображений: 33
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 253

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Доброго утра!Наконец я оценила свои ошибки и вроде по нормальному села на систему.Вроде и от хлеба отказываюсь не плача,и после 6 к кефиру не притрагиваюсь,просто порции были малы и не хватало.Посмотрю что дальше!...

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИК(немного о себе)
viewtopic.php?f=51&t=5175
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 169 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 191  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Bing [Bot], colbus, Елена Ижицкая, Google [Bot], Göttin, Lelik78, Оксана Минеева, RitaJ, SWEEET, Valensia.Sem, Yandex [Bot], Ирина2266, Ната1966, Тамара 59, Ти Сочи, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB