Vladislava_: Я все смогу! А вы?

Dream30

Vladislava_

Владислава, привет! :-|-:

Рада видеть!
Я тут тоже пропадала...
Удачи в похуделках! :-):

Native_32

Vladislava_
Славочка, красавица, с возвращением!)))) удачи на пути к новой цели!))))

Vladislava_

Dream30
Native_32
Спасибо девочки! Буду стараться! :a_g_a:

Рассказывать пока нечего)
Всем хорошего дня! :-|-:

Vladislava_

Доброе утро, девочки!)
Итак, была я вчера на тренировке и хочу сказать, что она прошла достаточно интересно для меня. Я, конечно, почувствовала что не занималась 1.5 месяца, но тем не менее достойно выдержала все вместе с девочками, которые занимаются давно))) Так что решила взять абонемент и походить пока на такие тренировки, а дальше будет видно. Со вчера ушло 700гр, а от момента начала 1.5кг! И это очень мотивирует не сдаваться! Хотя, я понимаю, что это вода, но ведь и от неё (лишней) мы тоже стараемся избавиться!) Так что с отличным настроением продолжаю свой путь!)
Всем удачи и хорошего дня! :-|-:

Олюшка08

Vladislava_
молодчина)удачи тебе) :cool_cool:

Мария255

Привет, Владочка!

С возвращением тебя!

Я знаю, что у тебя получится все задуманное, ведь ты уже такой путь осилила, все знаешь про то, как надо худеть, все умеешь! Просто немножко пнуть себя в нужном направлении, и организм быстро вспомнит полезные привычки :-):

Тем более, такой стимул впереди - свадьба!

Олюшка08

Vladislava_,Владочка пропала совсем :ny_tik:

Vladislava_

Олюшка08
Привет, красотка!)))
Я появляюсь, но крайне редко и не всегда захожу в дневничек)

У меня все нормально, медленно, но уверенно ползу к своей цели) Как же я хотела в том году увидеть на весах цифру 75 и вот сегодня 75.1, осталось всего 100гр и я больше никогда не буду сомневаться в том что я могу все!)))
Питание у меня сейчас БУЧ (4 белковых, 1 углеводный), тренировки 6 раз в неделю (3 силовых, 3 кардио) и работа (очень много работы, поесть успеваю с трудом, но главное - успеваю!)))
Любимый задерживается на работе и приедет не в июне, а в сентябре, так что я совсем не могу привыкнуть к этой мысли, вот и стараюсь каждый день загрузить по максимуму, чтоб не было времени расстраиваться.

Скучаю по вам очень! Успехов вам в похуделках, удачи и отличного настроения!

natashkinz

Владочка, привет!
и я очень скучаю(((

Vladislava_

natashkinz
Привет, дорогая моя!)
Поздравляю тебя с 8-кой))) когда я пропала ты ещё с 100-чкой боролась! Какая ты умничка, что не сдаёшься! :bra_vo:

А у меня событие: сегодня тот день, когда я увидела на весах цифру: 74.9, а это значит, что с момента начала моего самосовершенствования я уже избавилась от 25 кг!!!!!
Главное не сдаваться и все у нас получится!!!!

Всем мира, тепла и весны (за окошком и в душе)!!!

Правила форума

Vladislava_: Я все смогу! А вы?

Кто сейчас на конференции