Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Приветик :pri_vet:-: Отличной недельки :check_it: Как здоровье?
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 06:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Привет, Ленок! Куда пропала? Как твоё самочувствие?
Я всё ещё хандрю. Нос и горло покоя не дают.
Хорошей рабочей недели тебе :)

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Хорошего настроения!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
приветик!!!!!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ленусь, приветик :pri_vet:-: Как твои делишки? :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
:pri_vet:-: Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 21:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 597
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: Ты совсем не заглядываешь в свой дневничок? Давай уже из подполья выглядывай!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Итак, настроение предвесеннее, буду набираться бодрости и позитива. Взяться за уборку бы.....
Весы показали минус 0,5 кг. Главное держаться и держаться. Я кстати ленивая попа... не придерживаюсь ни каких систем питания. Когда то успешно худела на подсчете калорий. Сейчас просто пытаюсь не обжираться. Знаю что это не правильно и меньше шансов на успех. Но ленивая яяяяяя..... Завтрак по плотнее, обед по сытнее))) (белковый) ужин по легче и не позже 18-18:30. Я хочу сказать что это работает, если не срываться :hi_hi_hi: Ах да и воды по максимуму. Кстати пока кормила ребенка пила как не в себя, лично мне кажется это способствовало скорейшему сбросу веса.
Я живу на 9 этаже. У нас с начала января меняют лифт. В среднем я поднимаюсь домой 1,5 раза :-) Просто бывает ни разу (что крайне редко), а бывает и три раза. Вес не маленький плюс сумки бывают короче у меня стали болеть колени. Вроде почти два месяца хожу пешком, но легче не стало... Зато попу накачала и ноги :ya_hoo_oo: Хоть какой то в этом плюс, но уже не терпится пользоваться благами цивилизации!

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня даже есть история похудения на форуме. Очень жаль что я абсолютно могу держать вес. Хоть и обещала себе уже миллион раз...
viewtopic.php?f=49&t=2227&start=70

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Какие люди!!! :ko_re:sha: С возвращением!!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, MidnightNsk, Nюtkа, Oxana988, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB