Текущее время: 20 июн 2025, 14:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Приветик :pri_vet:-: Отличной недельки :check_it: Как здоровье?
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 06:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Привет, Ленок! Куда пропала? Как твоё самочувствие?
Я всё ещё хандрю. Нос и горло покоя не дают.
Хорошей рабочей недели тебе :)

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 15 май 2014, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Хорошего настроения!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 08:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
приветик!!!!!
Изображение

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Ленусь, приветик :pri_vet:-: Как твои делишки? :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
:pri_vet:-: Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 21:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2011
Сообщения: 595
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 91

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: Ты совсем не заглядываешь в свой дневничок? Давай уже из подполья выглядывай!

_________________
Изображение

Изображение
Мой коридор калорий 1570-1820


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Итак, настроение предвесеннее, буду набираться бодрости и позитива. Взяться за уборку бы.....
Весы показали минус 0,5 кг. Главное держаться и держаться. Я кстати ленивая попа... не придерживаюсь ни каких систем питания. Когда то успешно худела на подсчете калорий. Сейчас просто пытаюсь не обжираться. Знаю что это не правильно и меньше шансов на успех. Но ленивая яяяяяя..... Завтрак по плотнее, обед по сытнее))) (белковый) ужин по легче и не позже 18-18:30. Я хочу сказать что это работает, если не срываться :hi_hi_hi: Ах да и воды по максимуму. Кстати пока кормила ребенка пила как не в себя, лично мне кажется это способствовало скорейшему сбросу веса.
Я живу на 9 этаже. У нас с начала января меняют лифт. В среднем я поднимаюсь домой 1,5 раза :-) Просто бывает ни разу (что крайне редко), а бывает и три раза. Вес не маленький плюс сумки бывают короче у меня стали болеть колени. Вроде почти два месяца хожу пешком, но легче не стало... Зато попу накачала и ноги :ya_hoo_oo: Хоть какой то в этом плюс, но уже не терпится пользоваться благами цивилизации!

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 14:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня даже есть история похудения на форуме. Очень жаль что я абсолютно могу держать вес. Хоть и обещала себе уже миллион раз...
viewtopic.php?f=49&t=2227&start=70

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. (подробно в первом по
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Какие люди!!! :ko_re:sha: С возвращением!!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Aleksey Gushin, Алекса01, Bing [Bot], dima766, Елена Фалилеева, Marina_Nest_akk, meek, Olga_Klim, orlovatn@yandex.ru, ОльгаЕЕЕ, Panem1234, tumarkin5619@mail.ru, VeraBella, Yandex [Bot], Пустячок, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB