Девочки всем привет! Я полная балда, опять зажорные выходные-праздники.Признаю, что у меня проблемы с контролем, не знаю как бороться. Мотивации в голове не хватает либо опять заедаю свои внутренние переживания.
Сейчас приехала от косметолога, сделала второй пиллинг, посмотрим какой будет эффект. Позавчера виделась с двоюродной сестрой, она сказала, что кожа стала у меня лучше, хотя сама не ощущаю этого особо. Хочется ровной идеальной кожи, а вечно какие нить прыщи смазывают всю картину и руки чешутся с ними совершить расправу .

NatB
привет,Натусик) я и потеряла тебя уже.....
с прошедшим праздником тебя)))давай,не теряйся)

ZaraZzka
я тут! Так сказать с пленными, но ничего, завтра снова начну считать, а то без дисциплины мне никак, стоит чуть расслабиться, как я как мясорубка начинаю все молотить))

Приветик,Натусь!!!
Аще раз....,с прошедшим!!!
И давай..,бери себя в руки...Весны дождались...,уже и лето не за горами...Там курточкой не прикроешься...,надо оголяться по полной....

NatB
Приветик!
Та же фигня со мной Ну все праздники кончились - беремся за дело с новыми силами!

Девочки привет, опять пытаюсь выйти из сумрака
На весы не вставала сегодня, страшно. Но наверное уже перевалило за 70. Сегодня рацион считаю, посмотрим что из этого выйдет. Жру, будто больше еды не увижу никогда. Вот такая вот проблема. Как это в своей голове искоренить?

Приветик,Натусь!!!
Я уже соскучилась...,думаю куда пропала...А она хомяка включила...

Да...,да ...,именно из головы надо выбивать дурь...
Эх...,если б я знала...,помогла бы...

Может тебе обновиться по весеннему...???Стрижечку сделаешь,покрасишься...,какую вещицу новую...(желательно на размер меньше!!! )...,вот тебе и стимул не распускаться...

NatB
Приветик! Где ты, Наташка? Мы за тобой следим! Будем вместе твоего хомяка выключать! Давай за работу принимайся, весна уже очень скоро, придется снимать куртки, которыми мы привыкли прикрываться...а там (под курткой)... - работы не початый край! У тебя не большой вес - не разъедайся, не расширяйся, остановись! Походи по дневничкам девченок в которых 100 и больше кг! - Очень мотивирует - они все так настроены на похудение, так стремятся достичь своей цели - а у них трехзначные цифры на весах! и нам надо с них пример брать! Находить в себе силы и успевать вовремя закрыть рот и не есть лишнего! А ещё я в "мотивации" на форуме захожу - насмотрюсь, насмеюсь и в путь к заветной цели! Ждем тебя!

Ау!!!! Ветром что ли тебя сдуло??? Вернись

Да...,Натусь...,харе...,вылазь в люди...