идем дальше...

Так вес наконец то опять пошел вниз. 119.7 сегодня. отчитываюсь в конкурсе. а то после небольшой командировки знатно так плюсанула на 4 кг... но наши не сдаются. мне к лету надо увидеть 2х значное число...зачем?? а вот...потом скажу...

Ирина, добрый день! Рада, что ты тоже вернулась в строй! Чем закончилась история с кошельком?

МИЛЛАЛА
а тишина.... я в магазин тот не хожу.

привет... давно не появлялась.
вес стоит, точнее скачет+/- 1, гоняю туда сюда.. но я и не придерживаюсь особо питания.. расслабилась так сказать, апрель богат на дни рождения, но я все равно не опускаю руки и после очередного дня рождения продолжаю дальше...

А я вам говорила что я начала снижать вес на продукции NL? ну вот вес идет вниз когда строго выполняешь все четко. кушаешь 5 раз, не пропускаешь завтраки. достаточно белка и овощей...
не знаю есть ли у нас на форуме девочки кто занимается этой продукцией... но мне нравится, герболайф мне к сожалению не зашел. а вот с коктейлями и всей продукцией фирмы NL я подружилась.

metamorfoza
Ирина, привет

В этом и весь секрет:-) без всяких добавок)

я вернулась..
лето пролетело...
килограммы маленько набрала.. но надо снова начинать браться за себя

ну что.. коктейли закуплены., продуктов разрешенных тоже.... короче приступаю....

Надоело быть самой толстой в школе, в группе института, на факультете, на практике хотя вру на практике была девушка раза в 2 меня больше но все равно надоело... на работе.. вот блин была же весной 117 кг.. вес встал, нервы сдали, начался месяц дней рождений будь он не ладен.. а я же слабохарактерная мне все надо... и везде побывать а далее лето, а как же летом без грибов и ягод? а как же после удачной прогулки по лесу не выпить пивка а? а как же к пивку не купить вкусняшек??? воооот они вылезли боком все почти что назад вернула, хотя нет, не все и гостей не прихватила.. остановилась...
вес снижается... питаюсь 5-6 раз в день... воды выпиваю больше 3х литров. участвую в конкурсах тут на форуме... Они хорошо мотивируют и дисциплинируют...
Побежала дальше...

тарам пам пам... завтра бы отработать день и можно свободно отдохнуть 3 славных дня...

первый выходной из 3х..
за что же хвататься в первую очередь а??
а не за что спала до 12 часов, проснулась потянулась и пошла на валбирис сходила, зашла к соседке выкапала хризантемы перекинула их к себе в огород...
потом началась рутина, помыла морозилку, разобрала что в ней.. паралельно готовила суп, и делала уроки с первоклашкой.. бляха.. муха 2 тетради в линейку исписали пока написали без косяков 3 предложения.. сейчас с бабушкой уматала на танцы.. а еще математику делать.. но я пас.. я лучше баню буду топить... у меня нервы итак расшатались..