Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 07:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
termi
Обязательно :-ok-:
И еще в течении цикла буду делиться. Еще хочу начать обертывание из какао. Говорят хорошая вещь.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
о прикольно:)))))))))))0

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Ёлкин сад! Кого я вижу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Приветище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Я тоже топчусь второй год... :nez-nayu: Перед НГ был минимальный мой вес 80,2 кг. Потом отъелась до 85,8. Счас так и топчусь от 83 до 85. Тоже пытаюсь взять себя в руки. Успехов тебе, Ленуська!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
топчушки! :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
termi
Точно... :-) Чушки-топчушки... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лелёк
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Да да да я решила вернуться :smu:sche_nie:
Мой кстати минимальный вес страшно сказать перед новым 2012 годом был 76, а теперь очень очень стыдно бестолочь да и только

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Лелёк писал(а):
termi
Точно... :-) Чушки-топчушки... :-) :-) :-)

Да уж еще какие :hi_hi_hi:
Я надеюсь больше такого не повторять. Максимум на месте но ни как не назад.
Я кстати заметила мне без этого сайта не худеется :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Lenuskin писал(а):
У тебя как делишки? Какие изменения прошли за год?

привет, набрала за год до 62кг с 55-57кг, к которым шла с 75кг! :smu:sche_nie: вернулась сюда худеть, тут оно как то поэффективнее будет :ta_n_cor:
читаю советы девчонок, интересно кто что новое рассказывает.
сейчас делаю обертывания на молотом кофе+оливковое масло=помогает похудеть! и считаю калории, стараюсь до 1200ккал есть

Добавлено спустя 52 секунды:
Lenuskin писал(а):
Я кстати заметила мне без этого сайта не худеется

и мне :smu:sche_nie:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Ксюшка87

Привет! :-|-: Эх, а я и не уходила с сайта, и то не особо худеется... :smu:sche_nie: :-) Ну с сайтом однозначно лучше! Может, если б я ушла, вообще обратно до 100 кг отъелась бы... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Привет привет :-|-: :-|-: :-|-: С возвращение :dan_ser: Без форума нам правда уж никак :-)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ксюшка87
Лелёк
Настёныш85
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: девчонки.
Я кстати отвесила. Если муж сегодня пиво не принесет то будет просто супер :-) я еще и обертывание сделаю. Если сделаю обертывания то завтра померию объемы наконец то.
Что то у меня много если получилось :du_ma_et:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AlisaLisa17, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, koshka_dusya, lorina250481, Remezi, SentiBot, ShabatGoy, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Жанна53


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB