Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 175  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
termi
Обязательно :-ok-:
И еще в течении цикла буду делиться. Еще хочу начать обертывание из какао. Говорят хорошая вещь.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
о прикольно:)))))))))))0

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Ёлкин сад! Кого я вижу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Приветище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Я тоже топчусь второй год... :nez-nayu: Перед НГ был минимальный мой вес 80,2 кг. Потом отъелась до 85,8. Счас так и топчусь от 83 до 85. Тоже пытаюсь взять себя в руки. Успехов тебе, Ленуська!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
топчушки! :-)

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 20:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
termi
Точно... :-) Чушки-топчушки... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 22:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Лелёк
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Да да да я решила вернуться :smu:sche_nie:
Мой кстати минимальный вес страшно сказать перед новым 2012 годом был 76, а теперь очень очень стыдно бестолочь да и только

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Лелёк писал(а):
termi
Точно... :-) Чушки-топчушки... :-) :-) :-)

Да уж еще какие :hi_hi_hi:
Я надеюсь больше такого не повторять. Максимум на месте но ни как не назад.
Я кстати заметила мне без этого сайта не худеется :smu:sche_nie:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Lenuskin писал(а):
У тебя как делишки? Какие изменения прошли за год?

привет, набрала за год до 62кг с 55-57кг, к которым шла с 75кг! :smu:sche_nie: вернулась сюда худеть, тут оно как то поэффективнее будет :ta_n_cor:
читаю советы девчонок, интересно кто что новое рассказывает.
сейчас делаю обертывания на молотом кофе+оливковое масло=помогает похудеть! и считаю калории, стараюсь до 1200ккал есть

Добавлено спустя 52 секунды:
Lenuskin писал(а):
Я кстати заметила мне без этого сайта не худеется

и мне :smu:sche_nie:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Lenuskin
Ксюшка87

Привет! :-|-: Эх, а я и не уходила с сайта, и то не особо худеется... :smu:sche_nie: :-) Ну с сайтом однозначно лучше! Может, если б я ушла, вообще обратно до 100 кг отъелась бы... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 18:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin
Привет привет :-|-: :-|-: :-|-: С возвращение :dan_ser: Без форума нам правда уж никак :-)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lenuskin: попытка номер ....дцать. Пора браться за дело!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Ксюшка87
Лелёк
Настёныш85
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: девчонки.
Я кстати отвесила. Если муж сегодня пиво не принесет то будет просто супер :-) я еще и обертывание сделаю. Если сделаю обертывания то завтра померию объемы наконец то.
Что то у меня много если получилось :du_ma_et:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 175  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, MidnightNsk, Oxana988, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB