Очень просто. Залила замороженную капусту кипятком, сварила. Она быстро варится. Слила воду, посолила, чуть сушеного чеснока добавила и пробила блендером. Вот по консистенции пюрешка прямо. Добавила масло сливочное.

Всем привет! Писать некогда, сын на каникулы приехал. Развлекаемся. Питание не нарушаю, интервал 20/4 пока получается, настроение и состояние бодрое. Долго не устаю, энергии на всё хватает. Наделала себе ветчины из индейки. Уже хотелось каких-нибудь колбасок, но магазинные чего только не содержат в составе, особенно глутамат, вот с него точно сорвешься и будешь есть не останавливаясь. Очень коварная добавка.
Чуть позже украинской для жарки сделаю, ну и на брауншвейгскую сыровяленную замахнулась, уже мясо в посол отправила.

Оксана Первая. Привет!!! Ого, у тебя там производство ! А где оболочки берёшь?

Оксана Первая,сосиски класс!
Что с весом?

Привет, Ань! Заказываю в Ростове на емколбаски.ру

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:

Вес стабильно уходит по 100-200 гр. в день. Уже 84 появилась. Но это так между делом на весы прыгаю, уже и таблетки запивши и кофе попивши...натощак не получается. На 1 февраля сделаю взвешивание и замеры объемов. Штанцы свободней становятся, крылья рук и внутри бедра рыхлая такая масса стала пипец....каждое утро ррастирания жесткой щетиной натуральной, душ контрастный и маслами увлажняю...волосы жирнятся зато дико, никогда такого не было на обезжиренном питании

Люди, способные на такое, для меня просто боги кулинарии.

Я тоже так раньше думала , пока сама не попробовала...оказалось не боги горшки обжигают

Всем привет! Сегодня день взвешивания



Объемы не замеряла, но и так вещи болтаются, мне этого более чем достаточно. Сантиметры не важны. Я довольна, иду по намеченному графику.

Оксана Первая,замечательно!Так радостно когда получается!
К какому весу стремитесь?Как быстро желаете его достичь?

Спасибо! Я очень довольна. Так ненапряжно я еще не худела. Стремлюсь к июлю, к своему дню рождения, иметь 65 кг. Это мой год и я, надеюсь, что смогу вернуть былые формы.
Сегодня делали дома колбаску украинскую для жарки, съела с удовольствием жирненький кусочек, а вот пирожки уже не вставляют. Раньше я за них аж тряслась. Особенно с яйцом луком или с капустой. Муж уплетает, а я равнодушна. Мне нравится это равнодушиек выпечке. Конечно, не хватает чего-то в рационе. А чего понять не могу. Сделала кето-конфет себе с лимоном. Вкусно, но не то. Лежат в морозилке.