Привет! Я, честно говоря, очень надеюсь, что именно взвешивания - это временный период, непосредственный инструмент похудения. А в дальнейшем будет достаточно выработанных привычки и глазомера. А моим близким не особо надоедает это моё нововведение, мама вот тоже решила попробовать

Хочется зловредных майонезных салатов и бо-ольшой торт
Если не поленюсь, попробую ради интереса подсчитать сколько же за праздничным столом можно съесть

NikolьСалатов на майонезике вообще хотца. Как же оливье? Как же он без меня? Ой. Как себя тормозить на праздники? Ведь столько соблазнов будет?

АленкаШу, я планирую все эти соблазны "размазать" по всей длине праздников, ну, скажем, по салату в день. И оливье, и шубу, и крабовый, и сырный, и грибной, и тирамису, печенье соответствующее давно уже лежит, а тут ещё в соседней теме подкинули идею по его "онизкокалорировании" (спасибо Kore )
Вообще, мне кажется, праздники есть праздники, почему бы себя не побаловать. Посмотрим, дифицит, скорее всего будет превышаться, но может в калорийность на поддержку уложусь.

Сегодня муж покупал в кондитерской пирожные и, зная, что мне нужны будут кбжу, попросил у продавца вкладыш с составом и этим самым кбжу (надо сказать, что это у них обычное дело, некоторые продавцы сами эти бумажки складывают в пакет, куда потом коробочки с покупкой ставят, так что ничего экстраординарного он не попросил). Так вот высмеяли его и сказали, мол раз едите пирожные, то чего калории считать, на пирожных не худеют Я сначала даже расстроилась, что он из-за меня в такую беседу попал, потом порадовалась, что сам догадался "документ" для моего подсчёта взять, а потом решила, что можно, конечно, худеть на воде и морковке, но на пирожных вкуснее Кстати, штрудель прекрасно вписался в кбжу

Вот не пойму никак, почему линейка обновилась, а информер - нет?

Nikolь, Зато муж у тебя молодец.) Проявляет заботу)

Это точно
Кстати, по поводу сладостей у худеющих, в разумном, конечно, количестве: не так уж сложно их вписать в кбжу, а вот удовольствия от "законной" пироженки лично у меня намного больше, ешь себе без угрызения совести Я вообще по мере приобретения опыта подсчета всё больше склоняюсь к тому, что нет однозначно запрещенных продуктов (даже колбаса, объявленная мной вначале персоной нон грата, стала периодически показываться в меню), главное почувствовать, что это именно то, что хочется и успешно вписать в норматив.

Nikolь, привет!
Давно не заглядывала к тебе на огонёк! Новогодняя суета закружила в радостном вихре!
Все что пропустила, все почитала!
Оля! Ты молодец! Вот все что ты пишешь, согласна с тобой полностью! Для меня тоже нет запрещенных продуктов! Самое стремное стараюсь есть утром или на 1-й полдник!
Очень здорово, что муж тебя поддерживает, относится с пониманием! Тепло на душе от таких историй!
Я немного сейчас отвлеклась от подсчетов, народные гулянья в полном разгаре! Буду стремиться к своей целе уже после Нового года!

Спасибо, Лариса! Конечно, иногда нужно отвлекаться, тем более по радостным поводам!