Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 окт 2025, 17:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
АхмедоваЛейла писал(а):
Это как с сахаром. спроси любого "с улицы" - он тебе зачем??? никто ж не скажет,что полезно. скажут вкусно-и не подумают,что лучше съесть миску капусты,правильно?


Как капуста может заменить сахар ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
Lucia писал(а):
а паста-то с чего фастфуд?

с пастой погорячилась))) с суши тоже, пожалуй)
У меня есть представление о фастфуде как "еда на бегу", поэтому туда еще попадают всякие шавермы, денеры, самса, макдак разумеется...
а ПП-прием пищи - для меня - это когда все разложено по тарелочкам и употребляется не спеша и со вкусом)
К сожалению, так получается не всегда... То яблоком на улице перекусывать приходится, то спешишь куда-то, и быстро закидываешь обед в себя.. Это тоже плохо, хотя при четко отмеренных заранее порциях на фигуре и не сказывается)
АхмедоваЛейла
АхмедоваЛейла писал(а):
основную массу этот самый мозг тащит туда,куда "всё очень быстро"-до рта донёс-уже началось насыщение.

Ляля, так о чем речь - там сначала очередь стоять надо было, а рядом вкуснейшая паста с грибами в 2 раза дешевле и без очереди. Мы уже поели, а люди все еще стояли в очереди за своими кусками курятины неизвестного способа жарки и картошкой фри
Сахар, кстати, и невкусно совсем)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
вот с "мы уже поели" было раз. Шарились с мужем по ТЦ и захотелось нам еды. Поднялись на фудкорт. Он к KFC. Я, с одной стороны, и не против. С другой, очереди ненавижу. А еще по соседству была иранская еда, которую я никогда не пробовала. Пошла в иранскую кухню, купила себе еды. Села за столик. Протерла столик. Вспомнила, что хотела взять еще овощей. Сходила купила овощей. Села за столик. Еда остыла. Сходила подогрела. Потупила в интернет. Пришел муж. :-) :-) :-) Говорит, ему было вкусно. Ну не знаю. Кофе был нормальный, да

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
:-) :-) :-)
В общем, зомбирование в kfc какое-то :nez-nayu: имеет место быть)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Granit писал(а):
Как капуста может заменить сахар ?

это из оперы про быстрые и медленные углеводы.и про скорость поступления импульса в мозг о насыщении.
Алва Наташ,ну не знаю,я прекрасно обходилась без мяса,во всяком случае если я очень хотела есть,то воображение рисовало корзиночки со взбитыми сливками и подобные сладости.И сейчас,кстати,тоже. только разница между тем временем и сейчас как раз в том,что сейчас я в этот момент съем капусту( я обобщаю овощи,например) и знаю,что нужно подождать чуть дольше,чем после сладостей,когда голод отойдет.. так опять же это я сейчас могу так рассуждать,а люди в обжорном ряду в большинстве вообще не склонны рассуждать... вобщем я на примере себя рассказала,как могла :-) :-) у каждого своё.

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
АхмедоваЛейла писал(а):
это из оперы про быстрые и медленные углеводы.и про скорость поступления импульса в мозг о насыщении.


А в этой опере про содержание сахаров в капусте что сказано ? И причем тут насыщение ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 20:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что! Закончилась моя 8-недельная программа. Ну как закончилась. Можно подвести кое-какой итог, но еще работать и работать.
На ваш суд фоточка
Изображение

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 13:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день)))
Прочитала от корки до корки - буду заходить, если не против)) Записи отличные, во многом созвучные, хотя далеко не все готовы принимать подобную жесткую точку знения в части отношенияч к людям!

за вождение мота - мое великое почтение и уважение! Я вот вечный пассажир, за руль наверно никогда не рискну сесть, как бы ни хотелось....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 18:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
:bra_vo:

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia писал(а):
Ну что! Закончилась моя 8-недельная программа.


Молодчинка, хороший результат


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, IANNAP, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Olga-Volga, SentiBot, Svet- lana, TrendictionBot, YandexBot, Васил


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB