Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 02:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
АхмедоваЛейла писал(а):
Это как с сахаром. спроси любого "с улицы" - он тебе зачем??? никто ж не скажет,что полезно. скажут вкусно-и не подумают,что лучше съесть миску капусты,правильно?


Как капуста может заменить сахар ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
Lucia писал(а):
а паста-то с чего фастфуд?

с пастой погорячилась))) с суши тоже, пожалуй)
У меня есть представление о фастфуде как "еда на бегу", поэтому туда еще попадают всякие шавермы, денеры, самса, макдак разумеется...
а ПП-прием пищи - для меня - это когда все разложено по тарелочкам и употребляется не спеша и со вкусом)
К сожалению, так получается не всегда... То яблоком на улице перекусывать приходится, то спешишь куда-то, и быстро закидываешь обед в себя.. Это тоже плохо, хотя при четко отмеренных заранее порциях на фигуре и не сказывается)
АхмедоваЛейла
АхмедоваЛейла писал(а):
основную массу этот самый мозг тащит туда,куда "всё очень быстро"-до рта донёс-уже началось насыщение.

Ляля, так о чем речь - там сначала очередь стоять надо было, а рядом вкуснейшая паста с грибами в 2 раза дешевле и без очереди. Мы уже поели, а люди все еще стояли в очереди за своими кусками курятины неизвестного способа жарки и картошкой фри
Сахар, кстати, и невкусно совсем)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
вот с "мы уже поели" было раз. Шарились с мужем по ТЦ и захотелось нам еды. Поднялись на фудкорт. Он к KFC. Я, с одной стороны, и не против. С другой, очереди ненавижу. А еще по соседству была иранская еда, которую я никогда не пробовала. Пошла в иранскую кухню, купила себе еды. Села за столик. Протерла столик. Вспомнила, что хотела взять еще овощей. Сходила купила овощей. Села за столик. Еда остыла. Сходила подогрела. Потупила в интернет. Пришел муж. :-) :-) :-) Говорит, ему было вкусно. Ну не знаю. Кофе был нормальный, да

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
:-) :-) :-)
В общем, зомбирование в kfc какое-то :nez-nayu: имеет место быть)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Granit писал(а):
Как капуста может заменить сахар ?

это из оперы про быстрые и медленные углеводы.и про скорость поступления импульса в мозг о насыщении.
Алва Наташ,ну не знаю,я прекрасно обходилась без мяса,во всяком случае если я очень хотела есть,то воображение рисовало корзиночки со взбитыми сливками и подобные сладости.И сейчас,кстати,тоже. только разница между тем временем и сейчас как раз в том,что сейчас я в этот момент съем капусту( я обобщаю овощи,например) и знаю,что нужно подождать чуть дольше,чем после сладостей,когда голод отойдет.. так опять же это я сейчас могу так рассуждать,а люди в обжорном ряду в большинстве вообще не склонны рассуждать... вобщем я на примере себя рассказала,как могла :-) :-) у каждого своё.

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 22:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
АхмедоваЛейла писал(а):
это из оперы про быстрые и медленные углеводы.и про скорость поступления импульса в мозг о насыщении.


А в этой опере про содержание сахаров в капусте что сказано ? И причем тут насыщение ?

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 20:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 1020
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,072

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что! Закончилась моя 8-недельная программа. Ну как закончилась. Можно подвести кое-какой итог, но еще работать и работать.
На ваш суд фоточка
Изображение

_________________
Много полезных продуктов на iherb.com При заказе введите код FGS973 и получите скидку 5 долларов.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 13:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день)))
Прочитала от корки до корки - буду заходить, если не против)) Записи отличные, во многом созвучные, хотя далеко не все готовы принимать подобную жесткую точку знения в части отношенияч к людям!

за вождение мота - мое великое почтение и уважение! Я вот вечный пассажир, за руль наверно никогда не рискну сесть, как бы ни хотелось....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 18:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia
:bra_vo:

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Lucia: ЗОЖные заметки
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Lucia писал(а):
Ну что! Закончилась моя 8-недельная программа.


Молодчинка, хороший результат


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 247 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 25  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, георгий маму, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB