Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Я столько не выпью

Это я столько ела :-( :smu:sche_nie: Мне стоит выпить 1 рюмку алкоголя и начинается приступ булимии :sluna: :pizza: :eat-ing1: :eat-ing2: :berry_tort: Да плюс отёки :ps_ih: :kli_ny: Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 20:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и мой отчет :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 08:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, доброе утро :-|-:
Сегодня минус -300 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Привет Танюшка.
Maya.asya писал(а):
Мне стоит выпить 1 рюмку алкоголя и начинается приступ булимии

Тут я как ты!
Maya.asya писал(а):
Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать

Готова поддержать и установить сухой закон :-):
Maya.asya писал(а):
Вот и мой отчет

Это у тебя для разгрузочного дня такой коридор питания? Или ты вообще решила на низкокалорийку скатиться?
Maya.asya писал(а):
Сегодня минус -300 гр

Взаимно! Правда я без разгрузки, зато с велотренажером.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 812
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Maya.asya писал(а):
Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать


Я тоже придерживаюсь такого мнения. Мне любой алкоголь сразу выдает жуткий отек и + в весе на несколько дней. Оно мне надо?

Maya.asya писал(а):
Сегодня минус -300 гр


Поздравляю! Очень неплохой отвесик!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Готова поддержать и установить сухой закон

Привет, Алёна :pri_vet:-: А давай и вправду установим :co_ol: Ну типо закодировались :-)
С сегодняшнего дня СУХОЙ ЗАКОН :cool_cool:
Cudo-Udo писал(а):
Это у тебя для разгрузочного дня такой коридор питания? Или ты вообще решила на низкокалорийку скатиться?

Это я для разгруза в планировании питания установила на один день, сейчас уже переделала :-):
Cudo-Udo писал(а):
Взаимно! Правда я без разгрузки, зато с велотренажером.

Отлично !!!! Молодец :co_ol: У меня может и больше отвес, взвешивалась когда пришла с дежурства, а на работе уже завтракала и воду пила, и кофе. Посмотрим что завтра будет.
Julie_Riga
Привет, Юлечка :-|-: Присоединяйся к нашему с Алёной СУХОМУ ЗАКОНУ :check_it: :yo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Maya.asya 09 фев 2016, 20:54, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за второй день недели под девизом : " НЕДЕЛЯ БЕЗ МЯСА" :-):
Белка конечно будет не хватать, поэтому буду как можно чаще кататься на эллипсе. :running: Буду задействовать мышцы, чтобы организм думал что мышцы нужны и не избавлялся от них, а только от жира. :-):
Сегодня уже позанималась 45 минут, сожгла 200 ккал (показания счетчика). В отчете указываю внизу : фитнес-200 ккал :-):

Что-то я тут намудрила и отчет вставила в предыдущий пост :-) Ну вы поймёте :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 06:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
Сегодня ещё минус 200 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 11:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 812
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Maya.asya писал(а):
Сегодня ещё минус 200 гр


Очень хороший темп! :-):

Maya.asya писал(а):
Присоединяйся к нашему с Алёной СУХОМУ ЗАКОНУ


Да я и так уже давно в этом законе :hi_hi_hi: С такими недосыпами еще только пить не хватало))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Julie_Riga писал(а):
С такими недосыпами еще только пить не хватало))

:-) Там может только этого и не хватает? :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, ЕленаПав, GoogleBot, IANNAP, Irina-Ch, jelena_d, Kainan, koshenya2426, leva1975, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, Prema, Reisende, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, Valensia.Sem, YandexBot, Капустинка вторая, КириллGo, Мария CCC, Наталия50, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB