Текущее время: 04 авг 2025, 13:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Я столько не выпью

Это я столько ела :-( :smu:sche_nie: Мне стоит выпить 1 рюмку алкоголя и начинается приступ булимии :sluna: :pizza: :eat-ing1: :eat-ing2: :berry_tort: Да плюс отёки :ps_ih: :kli_ny: Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 20:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и мой отчет :-):


Вложения:
8.02.gif
8.02.gif [ 75.87 Кб | Просмотров: 164 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 08:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, доброе утро :-|-:
Сегодня минус -300 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Привет Танюшка.
Maya.asya писал(а):
Мне стоит выпить 1 рюмку алкоголя и начинается приступ булимии

Тут я как ты!
Maya.asya писал(а):
Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать

Готова поддержать и установить сухой закон :-):
Maya.asya писал(а):
Вот и мой отчет

Это у тебя для разгрузочного дня такой коридор питания? Или ты вообще решила на низкокалорийку скатиться?
Maya.asya писал(а):
Сегодня минус -300 гр

Взаимно! Правда я без разгрузки, зато с велотренажером.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 11:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 812
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Maya.asya писал(а):
Думаю лучше вообще ни одного грамма алкоголя не выпивать


Я тоже придерживаюсь такого мнения. Мне любой алкоголь сразу выдает жуткий отек и + в весе на несколько дней. Оно мне надо?

Maya.asya писал(а):
Сегодня минус -300 гр


Поздравляю! Очень неплохой отвесик!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 13:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo писал(а):
Готова поддержать и установить сухой закон

Привет, Алёна :pri_vet:-: А давай и вправду установим :co_ol: Ну типо закодировались :-)
С сегодняшнего дня СУХОЙ ЗАКОН :cool_cool:
Cudo-Udo писал(а):
Это у тебя для разгрузочного дня такой коридор питания? Или ты вообще решила на низкокалорийку скатиться?

Это я для разгруза в планировании питания установила на один день, сейчас уже переделала :-):
Cudo-Udo писал(а):
Взаимно! Правда я без разгрузки, зато с велотренажером.

Отлично !!!! Молодец :co_ol: У меня может и больше отвес, взвешивалась когда пришла с дежурства, а на работе уже завтракала и воду пила, и кофе. Посмотрим что завтра будет.
Julie_Riga
Привет, Юлечка :-|-: Присоединяйся к нашему с Алёной СУХОМУ ЗАКОНУ :check_it: :yo:


Вложения:
9.02.GIF
9.02.GIF [ 64.17 Кб | Просмотров: 137 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Maya.asya 09 фев 2016, 20:54, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 20:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за второй день недели под девизом : " НЕДЕЛЯ БЕЗ МЯСА" :-):
Белка конечно будет не хватать, поэтому буду как можно чаще кататься на эллипсе. :running: Буду задействовать мышцы, чтобы организм думал что мышцы нужны и не избавлялся от них, а только от жира. :-):
Сегодня уже позанималась 45 минут, сожгла 200 ккал (показания счетчика). В отчете указываю внизу : фитнес-200 ккал :-):

Что-то я тут намудрила и отчет вставила в предыдущий пост :-) Ну вы поймёте :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 06:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 1339
Изображений: 14
Откуда: г. Псков
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 141

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
Сегодня ещё минус 200 гр :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 11:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 812
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Maya.asya писал(а):
Сегодня ещё минус 200 гр


Очень хороший темп! :-):

Maya.asya писал(а):
Присоединяйся к нашему с Алёной СУХОМУ ЗАКОНУ


Да я и так уже давно в этом законе :hi_hi_hi: С такими недосыпами еще только пить не хватало))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Julie_Riga писал(а):
С такими недосыпами еще только пить не хватало))

:-) Там может только этого и не хватает? :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 627 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 63  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Аза, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], lubo.zaharova, Mult, Namha, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], yulechka2012, Ленхен12, Ната1966, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB