Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2026, 18:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 313 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 09:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Верю, что тренировки эффективные, но думаю, пока не приведешь себя в более-менее физическую форму, не подготовишь сердце лучше не пытаться. Я к сожалению не потяну такие тренировки с моими травмами. Поэтому буду делать что-то более легкое :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 09:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 946
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Nefer
Доброе утро!!!
Как ты?эт я в плане болезни?полегче тебе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 09:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Температуры нет, но кашель достал :s_o_s:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 12:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
эх, ты. давай лечись. что бы не было как уменя...

я тоже считаю что к такому виду тренировок нужна подготовка, как бы и не говорили что может заниматься и новичок, но я планирую сначала подготовиться а потом идти на кроссфит :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 12:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
Nefer
эх, ты. давай лечись. что бы не было как уменя...

я тоже считаю что к такому виду тренировок нужна подготовка, как бы и не говорили что может заниматься и новичок, но я планирую сначала подготовиться а потом идти на кроссфит :-):

Наша спортсменка :-)
А кто меня лечить то будет.. Некому :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
:gim-nast:

бери инициативу в свои руки, чаек лекарство и в кроватку под одеялко :baby_sleep:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 14:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
слушаюсь :baby_sleep: :te_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 14:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 365
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
:co_ol:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 09:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 1619
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Penelopa Dupre: На пути к здоровому образу жизни!
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 13:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 946
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
ВЫХОДИ ИЗ ПОДПОЛЬЯ. С ВЕСНОЙ ТЕБЯ.
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 313 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Солнце_в_небе, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, soneika, TrendictionBot, Худышка Мар, YandexBot, YandexImagesBot, К@теринчик, Лена Север, Маргоша65


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB