Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 05:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 191  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Blues-k
Да мне набирать больше уже некуда

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 13:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
v4639
Привет!!! Главное не сдавайся - всё получится, но не сразу!!! :pri_vet:-: Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2013, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
freya

Привет! Нет сдаваться я не собираюсь. Сегодня ходила , испытывала шагомер ( установила приложение в телефон)

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
v4639 писал(а):
испытывала шагомер

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Ну ты уже молодчина!!! Ну и сколько удалось шагов находить? Я вчера вообще рекорд наверное для себя поставила :-) находила 11000 шагов!!! - 6000 на степпере и 5000 по улице с шагомером!!! Как говорят диетологи - надо каждый день проходить 10000 шагов... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 06:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
freya

Привет! Не знаю сколько находила, не смогла настроить , но зато походила. В шагомере вся программа на английском, так толком и не смогла понять почему он , то включается , то выключается

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
А еще сегодня меня вес озадачил почти +5 кг, чтобы это значило?!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
v4639 писал(а):
В шагомере вся программа на английском,

А ты обычный шагомер не пробывала поискать и купить? Я вот года полтора пыталась..., но нигде не встречала. А тут попался и я конечно не устояла - купила себе на 8 марта :hi_hi_hi: от мужа подарок :-) . С финансами были трудности..., вот и сказала ему - "никаких подарков"! А вечером посмеялась - "Какой ты у меня замечательный - без подарка не оставил, да еще и подарил то о чем я мечтала :ya_hoo_oo: !!! "

v4639 писал(а):
сегодня меня вес озадачил почти +5 кг

Ну, скорее всего весы сбились!!! Даже воды столько задержаться не могло!!! :sh_ok:
Это не повод расстраиваться - сама понимаешь, похудение дело не быстрое... и чтобы этого добиться, я думаю надо настроиться и выработать себе определенную тактику на какой-то срок, например на месяц. Расписать прям по дням, что будешь... и чего не будешь... И попробывать претворить это в жизнь. Мне честное ведение дневника помогает.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 11:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Да я и не расстраиваюсь, просто озадачилась. На шагомер денег нет , мне новый ноутбук нужен, поэтому , все денежки, что зарабатываю собираю

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Надо еще здесь на сайте посмотреть , может ссылки есть на русский шагомер

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Решила для самодисциплины отчеты выкладывать. Сегодня проводила "рисовый понедельник" ( читай М. Королева "Легкий путь к стройности" http://www.flibusta.net/b/157296 )

Вложение:
25 03 2013.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 19:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2012
Сообщения: 718
Изображений: 7
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 449

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
v4639 писал(а):
Да я и не расстраиваюсь, просто озадачилась. На шагомер денег нет , мне новый ноутбук нужен, поэтому , все денежки, что зарабатываю собираю


Я на телефоне уже штук пять попробовала, все глючат. Одни просто от взмаха руки меряют, другие один шаг за два считают. Одним словом чушь полная. Снесла я их все.
Посмотрела по инету можно купить недорогой шагомер около 4$. Сейчас жду когда в спорттовары завезут недорогие, обещали на следующей неделе.

v4639 писал(а):
Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Надо еще здесь на сайте посмотреть , может ссылки есть на русский шагомер


Какой у тебя телефон? Если андроид, то вроде есть неплохой https://play.google.com/store/apps/details?id=com.viadengambling.pedometer&hl=ru
Девочки пробовали, говорят работает. Но он только для России.
Украину он не поддерживает, даже не устанавливается на телефон, поэтому сама проверить не смогла.

_________________
Изображение

Изображение

Цель 1 к 20.05.13 весить 99 кг - достигнута
Цель 2 к 20.09.13 весить 89 кг - достигнута
Цель 3 к 20.04.14 весить 79 кг
Цель 4 к 20.12.14 весить 60 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 04:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
panda36
Спасибо за ссылку, у меня андроид, так что установлю.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 191  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB