Текущее время: 03 авг 2025, 13:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 156 из 160
  [ Сообщений: 1597 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
приветик! ну небольшой результатик есть ...примерно -2кг
держим курс дальше..калории не считаю но примерно так...дочь тоже держиться:))))))

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Rapi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 06:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
termi писал(а):
приветик! ну небольшой результатик есть ...примерно -2кг
держим курс дальше..калории не считаю но примерно так...дочь тоже держиться:))))))

какой у вас рацион/меню?

Добавлено спустя 19 секунд:
порт.нагрузки есть?

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
да рацион все тот же...правильное пимтание пытаемся:0 чуть спорта:)

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Rapi
вот это у тебя и зверь:)))))))))))))))0 агромный какой:)

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветульки,Ольчик!!!
Молодчинка!!! С отличными результатами!!! :cool_cool:
Давай...,с дочей...,не останавливайтесь...Вдвоём худеть намного лучше... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
приветик
Анютка ты как всегда права...
а у нас весы вчера сломались:)))))))))))))

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ойойойойой как хочется сладкого.........

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Ольчик!!!
Так,ТАк,Так...,какого сладкого..,я те дам... :nel-zya: И пойдёшь вразнос опять...,я знаю... :-)
Наверни лучше кашки....,или сухофруктиков пожуй...,полезней будет... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
termi
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2013
Сообщения: 2239
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 768

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
anna_8008
приветик...по плану щас котлетки с кальмара и овоща....
но так ломает на сладкое..хорошо что с дочкой на пару- друг друга держим...

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: termi: дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Я тебе говорю...,закидывайся больше сложными углеводами---типа кашки разные...Может ломать меньше будет... :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 156 из 160
  [ Сообщений: 1597 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159, 160  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irina Gorbatschow, katerina2010, Luchs, NPl, Shamsi_Oliga, Vineta, Yandex [Bot], ylla, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB