Но иногда просто офигеваю.
Может это я что-то неправильно делаю?
Многие худеют на 1000-1200 кКал.
И это при росте 170 и выше.
Или при таком росте и весе ниже 50 кг продолжают худеть и худеть (некоторые уже меньше 45 кг).
Вспоминаю, как в юности на фоне первой любви, да еще в начале 90-х, когда просто еды в магазинах не было,
похудела до 48 кг.
И мне стало страшно. Кожа-кости, выпирающие ключицы, лопатки, бедреные косточки, локти-коленки.
Казалась сама себе кузнечиком каким-то.
Это я и не пыталась худеть, это жизнь такая была.
Так меня друзья начали подкармливать потихоньку, а я и не сопротивлялась.
Хотела вернуть мои любимые 54-56 кг, при которых у меня уже нет лишнего жира, но на месте мышцы и женские округлости.
Может я что-то не понимаю?
Может у меня вкус извращенный, раз я не хочу быть похожей на замореного в концлагере мальчика?
С поправкой на возраст вряд ли нужно худеть меньше, чем до 65 кг.
Но для мотивации выставила себе 58 кг.
А вдруг меня попрет, вдруг во вкус войду?
Главное, не уподобиться дамам, желающим весить 40 кг при росте 170 см.
Ничего личного, каждый сходит с ума по своему, и у меня тараканов хватает, мне только таких не хватало ))))