Nastya_15 : сбросить 50 кг за 14 месяцев

Я_смогу!

Nastya_15
привет, дорогая! :-|-:

Нравится мне очень твой настрой и твои размышления, все правильно! Только вперед!

Я_смогу!

Валентина2012

Nastya_15 писал(а):

Но ПП не подразумевает скоростного сброса, тем более обменка была сильно подорвана предыдущими попытками... :ny_tik:

Но я не отчаиваюсь. Моя мини цель: к 1 сентября - 95 кг. За лето хочу сбросить до этого веса, ведь 96 кг на весах я видела последний раз 5 лет назад... :wo_ol:

Валентина2012, спасибо)) Да, родные поддерживают, а когда не поддерживают, то хотя бы - не мешают. :hi_hi_hi:

Девочки , благодарю вас за беспокойство, участие и добрые пожелания! :-|-:

Иду дальше, не срываясь; медленно, но уверенно - как слон.
Изображение

Приветик! Вижу медленно но уверено так и к цели мы доползем! Но лучше ползти, чем стоять просто на месте и жалеть себя!!! Мы сильные личности и должны должны делать все что бы себе самим нравится!!!
А то что цель на 1 сентября 95 кг, так это хорошо, ведь действительно, что достигнуто медлено, то надолго! А быстрый сброс веса - это вода и мышцы, а потом возврат вдвойне! :ne_ne_ne: