Larisskin_

Итоги дня:
Сегодня у нас весь день был дождь Но я таки вышла погулять, не доставила мне эта прогулка удовольствия совсем, выбрала я почему-то маршрут вдоль дороги и постоянно мимо меня сновали машины, на каждой лавочке хотелось присесть, но не села ни на одной
По итогу, вот сколько прошла, для меня норм)


Вот, что вышло по КБЖУ


Завтра отчетный день, надеюсь на хотя бы минус 200гр, чтобы выполнить минимальную недельную норму.

Всем доброе утро!
Сегодня мне удалось отжать у организма только 100гр
Итак, сегодня суббота, а значит день подведения итогов за неделю.
Сегодня ровно 8 недель моей работы над собой.
За эту неделю мне удалось похудеть всего на 600гр.
За 8 недель в целом - на 8,3кг.
Общий итог неплохой, учитывая, что я и была настроена не на слишком быстрый сброс.

Доброе утро! Алёнушка, поздравляю с хорошим отвесом ! Наконец-то, дождалась !
По поводу весов, мне муж как раз вчера предлагал ксаоми весы, расхваливал что там конектится с телефоном, что графики какие-то... Я отказалась , просто хотелось простые, надёжные, точные весы. Но раз ты говоришь что твой Поларис и Ксаоми показывают одинаково, значит Поларис хорошие весы))))

Спасибо)

Я свою модель Полариса вчера нашла на онлайнере, посмотрела стоимость, они стоят на 4 рубля дешевле, чем Ксаоми)) Но весы хорошие, они подглючивать у меня начинали только когда батарейка начинала сдавать.

Алена, вес ушел нормально, я считаю, почти 10 кг, да и потом плохо когда быстро уходит. Хотя знаю по себе, мне постоянно не хватает терпения, хочется что бы по килограмму в день уходило , хочется быстрого результата
Расскажи как визуально заметно, как объёмы меняются? Мне грустно от того, что изменения своих объёмов я особо не замечаю, и даже если они есть, то незначительные

Да, поэтому и не хочу быстро, но мой мозг и моё терпение не всегда дружат))

Я сделала замеры тела и фотографии, не сразу (о чем жалею), а спустя 2 недели похудения. По замерам очень видно, конечно. Да и по фото тоже, складки становятся меньше, да и в целом меньше)

Мои родные говорят, что очень заметно по ногам и по животу, судя по замерам оттуда больше всего и ушло. Хотя у меня всегда раньше худеть начинал верх, а низ тяжело уходил. По одежде вижу, что примерно на 2 размера уменьшилась. По самочувствию пока не скажу, что разительные изменения, но легче наклоняться, немного более выносливая стала что-ли, чуть больше энергии (хотя может это связано с приходом весны )

Сегодня в гости заходила сестра, категорически отказалась идти гулять (болели ноги и на улице тучи ) еще и принесла вкусняшек
Я соблазнилась на пару зефирок в шоколаде, но все внесла в таблицу, все в рамках дозволенного.
Вот что вышло по КБЖУ:


Т.к. на улицу я ее не вытащила, то вечером оседлала велотренажер, накрутила 26км, поэтому за зефирки мне не совестно



Завтра муженек мой работает , поэтому пойду гулять одна, может утащу с собой сестру, люблю атмосферу на 9-е Мая, не эти показушные парады, а простые звуки оркестра любителей в парке, танцующие пожилые парочки..

Мне кажется, в этом году уже не будет так чудесно, как обычно, по известным причинам.
Слишком нервная в Беларуси обстановка вокруг

Всем доброе утро! Поздравляю всех с Праздником Великой Победы! Мирного нам неба над головой!
Сегодня весы меня порадовали хорошим отвесом в 400 граммов
Погода сегодня просто отличная, я готова к подвигам)


Это точно..но, надеюсь, сегодня все же получится увидеть доброту и красоту нашего народа..