Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
В июне было где-то 30-35 градусов 1,5 недели, для июня это не стандартная погода, в июне мы как правило ходим в плащах и куртках. Но зато июль был :hi_hi_hi: как июнь обычно :hi_hi_hi:
Нина, спасибо за рецепт, только на днях покупала своим мороженое, и подумала, вот это я бы съела :-) с удовольствием :hi_hi_hi: а если делать как замороженный лед, ягоды со сливками, или ты именно сливочный вкус хочешь?

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
_November_ писал(а):
Сегодня сделала кето-мороженное. Это уже вторая попытка и другой рецепт.
В любом рецепте используем сливки не менее 33%.
Первый раз это было авокадо+сливки. Все это взбивается блендером и в морозилку.
Мне не понравилось, потому что авокадо берется кристалликами, и на мороженое эта смесь совсем не похожа.
Похожа на замороженный авокадо со сливками :-) Такое себе) Не советую

Второй рецепт это "мороженое в банке".
200 гр сливок (33%), наполнитель по желанию. Я взяла столовую ложку какао. Можно немного ягод вилкой помять. Сахзам по вкусу.
Все это в банку, закрываем плотно крышкой и болтаем минуты 3-4. Смесь становится, как жидкая сметана по консистенции.
Все) Ставим в морозилку, еще раза два взбалтываем в течении часа.
Блендер,миксер не подходит. Сливки сильно взбиваются и превращаются в кусок льда потом. Именно в банке)
Самое вкусное оно где-то через час, пока не застыло окончательно.
Очень нежный вкус слегка подтаявшего мороженого.
После полной заморозки мне не особо понравилось.
Нужно ждать, пока оно чуть оттает, потому что становится совсем дубовым, но тогда уже и вкус и консистенция меняется

:pri_vet:-: спасибо за рецептик :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
nun, не было недели столь жаркой, я специально а в гисметео смотрела.
Один день всего. Но да, июнь был намного теплее обычного.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
а если делать как замороженный лед, ягоды со сливками, или ты именно сливочный вкус хочешь?

Можно с ягодами, можно с орехами. Чтоб было совсем, как фруктовый лед, наверное нужно сливки разбавить водой и добавить протертых ягод. Но я не люблю такое. Для меня кофейное в идеале. Завтра еще раз попробую сделать, сфотографирую)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
_November_ писал(а):
nun писал(а):
а если делать как замороженный лед, ягоды со сливками, или ты именно сливочный вкус хочешь?

Можно с ягодами, можно с орехами. Чтоб было совсем, как фруктовый лед, наверное нужно сливки разбавить водой и добавить протертых ягод. Но я не люблю такое. Для меня кофейное в идеале. Завтра еще раз попробую сделать, сфотографирую)

давай фоточки, интересненько :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
nun, не было недели столь жаркой, я специально а в гисметео смотрела.
Один день всего. Но да, июнь был намного теплее обычного.

А мне и гисметео не надо, я помню прекрасно. Жарища стояла неимоверная, а дочку не выгнать на озеро было.

Добавлено спустя 51 секунду:
_November_ писал(а):
nun писал(а):
а если делать как замороженный лед, ягоды со сливками, или ты именно сливочный вкус хочешь?

Можно с ягодами, можно с орехами. Чтоб было совсем, как фруктовый лед, наверное нужно сливки разбавить водой и добавить протертых ягод. Но я не люблю такое. Для меня кофейное в идеале. Завтра еще раз попробую сделать, сфотографирую)

ясно, я кофейное не очень.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 14:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: отчетный вторник)

Вес 121.6. Без изменений. Для меня это ожидаемо и логично в свете прошлонедельного отвеса. Предполагала даже привес, но не случился) уже хорошо.
По динамике топтание и закрепление, надеюсь)
121.6
122.1
121.9
122.4
121.7
121.8
121.4
121.6
Питание на 2000 калорий два раза в день

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 18:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Кето-тарелка
Это один прием еды плюс бронекофе с кокосовым маслом и сливками. Получилось 860 Кк. Надо было бы дотянуть до тысячи, но уж как вышло.
Такой объем нужно съедать медленно)
При одноразовом питании на еду выделяется час, в течении которого нужно съесть суточный объем пищи.
Но я пока не планирую. Двухразовое питание вполне устраивает.

Огурцы, помидоры, салат.
Сыр Бри, буррата.
Авокадо, масло сливочное, яйца.
Икра сельди, ушки свиные копченые.
Всего много, но по чуть-чуть. По 20-50 грамм, кроме яиц.

83791

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 21:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
_November_
Ой как вкусненько! :sluna:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ КЕТО и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 21:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
_November_ писал(а):
Кето-тарелка
Это один прием еды плюс бронекофе с кокосовым маслом и сливками. Получилось 860 Кк. Надо было бы дотянуть до тысячи, но уж как вышло.
Такой объем нужно съедать медленно)
При одноразовом питании на еду выделяется час, в течении которого нужно съесть суточный объем пищи.
Но я пока не планирую. Двухразовое питание вполне устраивает.

Огурцы, помидоры, салат.
Сыр Бри, буррата.
Авокадо, масло сливочное, яйца.
Икра сельди, ушки свиные копченые.
Всего много, но по чуть-чуть. По 20-50 грамм, кроме яиц.

83791



... аппетитненько...

... меня тоже питание двух разовое...иногда и трехразовое.... устраивает :-):
... мне кажеться так пища равномерней распределяет :nez-nayu: ся...

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Henk75, lina52, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, PerplexityBot, TANAJ, teodoro, TrendictionBot, YandexBot, парацелс, Мартиша Адмс, НатальяКова, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB