Ну ты даешь!
Нет, так не пойдет!
Ты может быть отекаешь сильно? Спать еще если мало, то тоже прибавка может быть. Или поздние чаепития. Эт у мня так. Ты анализировала, почему у тебя уже несколько дней вес вверх лезет?

Привет. Я позволяю, то что нельзя .
Сегодня минус . 84.6 . Я как на качелях...туда ..сюда ....это не серйозно. Учитывая что вес большой , и есть что сбрасывать ....мои минус 400 то плюс 400 ерунда

Вот та же фигня. Но хватит уже быть тряпками! Хоть 100 г в день, но надо сбрасывать.
Не хочется больше быть такими толстыми. Давай постараемся!

Согласна . Давай . А то я ,чесно , устала от упрёков мужа .. что не могу похудеть . Говорит сама не худею .....и он такой, несчастный, я во время карантина в него впихиваю вредности . А то он был 86 ...сейчас 90 ....
Вроде питается правильно , в отличии от меня ....но подедает вредности ....за три недели без бассейна и движения + 4 кг .
Говорит , я за ним не слежу ....ему подкладываю кексики....а он , ребёночек маленький , поддавшись мне , их съедает.
Устала очень . Особенно сегодня .
Вес 84.4 ( -200)

Привет А вот это хрень какая то. Что за упреки? Еще и свой привес на тебя вешает, ты виновата. ?? Надо чтоб в холодильнике стояла большая кастрюля с борщом, и ВСЕ. Ничего больше. Такая хорошая разгрузка

Да , такое в наших отношениях последние годы присуще . Не часто , это когда нет у мужа настроения ....или что - то не получается . От того ощущения в жизни, что не все так прекрасно в моей супружеской жизни.
Не знаю что с этим делать .....иногда меня с мыслями штормит в разные стороны .

TERLETSKA
Наташа спасибо!
Не знаю конечно какие отношения с мужем у тебя, чужая семья потемки. Но раз детишек родили значит есть позитивные моменты. Главное крепкая семья, и у детей должен быть тыл, это важно. Конечно мы привыкаем друг к другу, нужна перезагрузка, немного романтики. (Сейчас это трудно сделать) Вот у тебя и мотив Берем себя в руки, вес уходить должен, ты должна нравиться себе в первую очередь, и муж увидит что ты самая самая у него. Все наладится, вот увидишь

Он тебя за мамку что ли считает! Я в шоке!
Спокойствие - только спокойствие! В семье должен быть мир. Но ты ему все же намекни, что он и сам уже большой мальчик.

Ну и долой вредности.


Просто отлично!

Тю ты проблема, на голодный пайок пусть сам на кармантине подготовит.
Мойпривередливый к еде то буду то не буду- как учила меня его мать, умный такой взял фартук пошёл сам умничать на кухню.
Их мамка троих сама ростила, они могли один суп на завтрак обед и ужин есть, потом армия и беркут, откуда эта изберательность в еде хз... Видимо сама разбаловала. И малой такой же растёт, утром может из 5 ти блюд выбирать и попросит 6е.

Привет. Привет деффчоночки. Спасибо за поддержку . Реально вчера достал . Говорит ты меня не поддерживаешь.....а я тут прям несчастный растерялся. Я говорю это ничего, что я каждое утро по 5 лотков готовлю с пяти блюд....жарю сырники .....и филе запекаю. И пока ты в бассейне плаваешь ...я с собакой гуляю.....и дела разруливаю . Офигел .он хочет все вместе делать ...бегать вместе и худеть вместе . Это конечно крутой посыл ...но явно немного не по меня . Он хочет лёгкости.....но я смотрю на все под другим углом .....
Но похудеть хочу . Сегодня нашла такие упражнения хорошие ...прям бомба -ракета . Упражнения не новые....уже годами ходят по просторам интернета ...но этот подход очень зашёл.