Привет
Как здорово.Прямо мечта!!!

Наташа, привет!
Здорово так все рассказала про мини отпуск, я тоже с недавних пор хочу частный дом с хозяйством. Чтоб летом в огороде копаться, сажать всю зелень, цветочки
А вы куда в отпуск направляетесь?

Маргоша65, привет) согласна)
Василек, приветочки) мы к соседям-в Приморье)

Интернет на работе говно( Дата сегодня красивая 17,08,17 Настроение никакое( раздражает, бесит, нервы...Просто устала, но дала установку не ныть. В голове вроде порядок, а вот эмоции зашкаливают
Вчера делала рулет. Лаваш тонкий, творог обезжиренный, чеснок, зелень (у меня укроп), щепотка соли, натуральный йогурт. Смешиваем творог с ингредиентами и выкладываем начинку на лаваш и закручиваем в рулет. Пару часов в холодильнике и кушать подано! Вкусно
Как-нибудь сделаю большой ФОТОотчёт

Пушиsтик
и тут тебе привет.

Делаю такой рулетик из лаваша тоже. Очень вкусно. Только я творог в блендере или измельчителе взбиваю - он становится такой однородный и сметана(или там йогурт) даже и не нужны. И зелени люблю прям туда ОЧЕНЬ много)))))

january А я вилкой его Вчера сделала уже сладкую начинку-творог, банан 1 шт, йогурт, щепотка корицы молотой. Сегодня утром на работе с кофе 2 кусочка Сладко. Была мысль щепотку сахзама кинуть, сладости банана достаточно.
Пятница...впереди выхи...настроение Мне морально невыносимо...я ничего не хочу. Нет, хочу. Я+диван+книга+погрузиться в сладкий сон на дня 2 так...Может что и поменяется...
Завтра день весов. Напишу меню.
18.08.17 пт
*завтрак-геркулес запаренный+ч.л. мёда+2 яйца варенных+2 хлебцы с сыром. (завтрак у меня всегда один и тот же) +кофе с рулетиками.
*перекусы- 2 яблока
*обед-перловка+котлеты из минтая(минтай, лук,яйцо, соль, перец) жарю чуть на оливком.
*ужин-творог
Вода-1 л.

Наташа, привет, я к тебе в гости с ответным визитом
Начиталась про рулетики с лавашем, кушать захотелось я готовлю хорошо, но редко, особенно летом. Овощи на рынки купила, порезала, добавила брынзу, спрыснула лимонным соком и вперед хрустеть))

Есть время на работе написать перед отпуском пару строчек. Когда я уже дома сяду за комп с чашкой кофе и изолью свою душу))
В сб 19,08,17 вес-56,6 кг Я не поверила, я бегала по всей квартире с весами и перевешивалась,но я просто давноо не видела первые 56.
Далее с мужем собрались на стадион, было это в 7-30, солнце жарит, через пару кругов уже язык на плече) + небольшая треня была на стадионе. Присед+выпады+отжимания от скамейки. И мы не взяли воду забыли
В вс гуляли по набережной, съела мороженное 2 шарика. По пути домой строили планы на вечер. Фильмец+роллы Заказали роллы, пока ждали (20мин.) муж предложил кофе, принёс кофе + пирожное Зачитмилили мы чёт. Вчера я съела булочку с маслом с сыром сегодня на завтрак булочку Щас мои 56 вжух в 58-59 Настроение, нервы пошаливают. Эта уже другая история...Сегодня бежала с полуоткрытыми глазами) не выспалась, но пробежалась и взбодрилась) На море планируем 2 раза как минимум пробежку за неделю.

Пушиsтик

Привет! Так вес на сегодня 58-59? Однозначно же вода, не расстраивайся.
Наташа, ты пробежки каждое утро устраиваешь?

Василек,привет)
Я предположила, что в след. взвешивание вес стремительно пойдёт в плюс. В пятницу посмотрим.
Диляр, нет, через день. Каждый день шикарно)