Kosya,
у тебя в упражнениях на предыдущей странице для груди только первые 2, остальные на руки и спину.
Кстати, я всех троих кормила, грудь не обвисла. А вот после похудения на 30 кг- обвисла сильно, но за 2 года кожа подтянулась. Птоз, конечно, все равно есть, возраст все таки, но тут смотрела стриптиз, так у танцевавшей девочки (лет 20-ти) он был поболее моего. ИМХО, генетика рулит в этом вопросе (ну и бюстики правильные никто не отменял).

привет. а я как-то не доперла что ты весы показываешь красивые. ну а педикюр ващееее

и у меня утром был горячий бутер

2Jane2
главное делать и не филонить))))
это в моем случае!
Муж против что б я грудью кормила...
грудь разная бывает.В моем случае это 5й хороший не обвисший, пушики и прочее не ношу и раздется не стыдно. После первой дочки я худела аж на 17 кг, все ушло грудь на месте!
Но ее не кормила, только мучалась, молока не было, а все пытались выдавить, в итоге малая разгрызла сосок на 2 части) на том и остановились, выкормила на смесях. Здоровая сильная и не хиленькая!
Здоровее некоторых грудных!
Со вторым и не хочу и экспериментировать...
CaptainKat

ты главное не смейся как он отрос.. скоро исправлю!

Kosya, я вот тоже весы и вес как-то не рассматривала. Педикюр оценила :)
Ты счастливая женщина! У большинства при похудении в первую очередь тает именно грудь.
И если такая грудь, мне кажется физиология не даст сильно "обезжириться". Ну как-то непропорционально будет пышная грудь и тощая попа. Но это лично мое мнение.
У нас воспитательница в группе молодая невысокая женщина. У нее красивая пышная грудь не меньше 5. И так она не худышка. Но подтянутая. Живот не висит. При том, что есть мальчик 6ти лет. Так вот смотришь на нее и даже и мысли нет, что ей надо похудеть. Все очень гармонично.
Правда золовка у меня желчная. Когда ее увидела, шепчет мне, что такие сиськи к старости до пупа отвисают. Я промолчала, т. к. чтобы грудь отвисла не обязательно иметь 5ку, 2ка тоже вполне может форму потерять. По себе знаю. Да и она это сказала явно из зависти. Так как у самой 1-2 размер.

То, что сосок разгрызла, это следствие неправильного прикладывания. Но выбор конечно за тобой. Но однозначно для здоровья малыша полезнее мамино молоко, хотя бы до 6 мес. Пускай даже в сочетании со смесями. В крайнем случае молоко можно сцеживать и с бутылки давать.
Кстати про проблемы со стулом я выше тебе писала. Пропей лактулозу и можно еще бифидобактерии. Не мучийся ты с этой капустой. Вари себе хотябы утром цельнозерновые каши: греча, овес, бурый рис, булгур и пр. Это сложные углеводы. С одной стороны сытость дольше будет, а с другой стороны клетчатка и соответственно улучшение стула. Кушай яблоки со шкуркой, бананы, чернослив, курагу. Стул точно наладится. А если одну капусту есть, может и в туалет ходить нечем!?

в темы про кормление не лезу, мне еще рано

в тему про ногти лезу то что отрасли ногти это фигня. мне очень нравится как сделано. С камушками еще. люблю такое

Девочки, подозреваю что то не так!
Тошнит по вечерам.
Вообще от еды по вечерам воротит!

Это же хорошо)))
На ночь есть и не стоит)))

вес утром 67,7 кг

ничего не понимаю)))
хочу чего то вкусненького но не знаю чего.
Вроде и шоколад не хочу, и попкорна не хочу...а чего то хочу!
Хм....гормоны)))

держись! Но вкусняшку я бы себе, на твоем месте, позволила

Как по истене плохая и вредная девочка, вкусняшек я себе конечно напозволяла.
Теперь боюсь встать на весы.
сегодня целый день драила детскую...устала.
вот как один ребенок умеет делать такой беспорядок!
умение надо и талант.
вся в раздумьях...какой же цвет себе на ногтики прикупить, хочу что то легкое и невесомое)

А представь, что они вдвоем могут вытворять И какой уровень шума от двоих