Васёнка
Славянка
Спасибо большое! Мы очень рады!!!
Правда не знаю как теперь с тренировками, можно ли что-то делать и чего делать нельзя?! И как быть с моим фитнес-массажем?

Ура!!! Сегодня еще отвесик! -300гр! Итого я сбросила 12 кг за 2 месяца!
Сегодня у меня менюшка такая
З: батончик мюсли 2 шт, черешня, яйцо отварное 2 шт
П: Финики 5 шт, яблоко.
О: Семга на пару, Хлебцы, помидор, огурец
П: творог.
У: Кефир

Девочки! Всем приятного, доброго утра!

*Кысонька*
привет!
Ух какие радстные новости!!!!!Урааа!Поздравляю, зай!
Тренировки - нет, массаж - нет.На раннем сроке вообще даже чихать нельзя (шучу).
После 12 недель проконсул ьтируешься с гиникологом.Если бдудет можно,то есть специальная гимнастика для беременных, максимально лояльная.Я в ютубе по такой занималась,но очень редко.Т.к. то тошнит,то тянет...
Если постараешься придерживаться правильного питания и много не набрать - тебе будет легче.
Ещё раз поздравляю!!!
Теперь пиши нам свои ощущения,а потом привесы.
У вас же первый ребенок,да?

Лимон4ик
Приветик! Да ребеночек первый и очень долгожданный! Хоть мы и женаты меньше года, но хотели ребенка уже давно года 2, наверное! У меня были некоторые проблемы с женским здоровьем, после решения которых через полгода ровно случилось это чудо! ТТТ!
О том что б забросить ПП и речи быть не может! Не хочу я разожраться и потом скидывать это! Так что буду стараться изо всех сил следить за питанием! Мне и есть-то вообще не хочется сейчас!

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Хорошо, что я хоть 12 кг успела скинуть, а то вообще почти соточку весила! А стала бы еще больше! А вообще если еще и жирок уходить свой будет потихоньку, вообще прекрасно будет!

Это пока

Лимон4ик
Ну я очень надеюсь, что так и будет дальше продолжаться! Ой мне теперь так хочется всего скорее покупать.... Шмоточница блин!!! И скорее всякими приятными хлопотами заниматься! Только к врачам не очень хочу, боюсь я их. Особенно женщины гинекологи такие грубые

*Кысонька*, поздравляю с хорошей новостью
Продолжай, конечно, придерживаться ПП, не повторяй ошибок глупой Матрёшки
На начальном сроке мне тоже есть не хотелось, но потом...ела всё, что не приколочено Всё равно, думала, скидывать потом, да и в роддоме прилично останется. А вышло всё совсем не так. Сейчас вот расхлёбываю

Matrёshka
Спасибо! Да, конечно, буду стараться держать себя в руках! Хватит и так жрала всю жизнь как помойка!

*Кысонька*
Фитнесс-массаж -- убрать категорически. А физкультура, особенно много-много ходьбы, прогулок оставить.)

Славянка
Да. Массаж уже убрали. Массажистка сказала категорически к ней не приходить поздравила и отправила с Богом.
Ну теперь я вам тут буду о самочувствии и ПП отчитываться. А там глядишь пока еще немного сброшу. Самой же легче потом будет.