Текущее время: 02 авг 2025, 18:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1628 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 163  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 09:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Егошка
вот и у меня вес стоит давно, а объемы скачут туда-сюда и кушать хочется, особенно по вечерам, короче, я тоже лентяйка стала, хоть и рыпаюсь еще немного в направлении ПП :nez-nayu: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 15:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Я бы, как и вы, сложила б ручки и ела, что хотела! Да вот упертая оказалась! :-) чё-то рыпаюсь еще :-)
кому надо мои фото еды с распиской ежедневного меню и фото моих телесов, вам сюда - https://www.instagram.com/galiadan000/

Это я стараюсь-марафоню 50 дней с кучей народу до нового года, не совсем ровно у меня все получается, тренить больно из-за болей в ногах (из-за грыжи).
Меню на Новый год еще буду думать, чтоб мне пожиже :-) и мужу вкусно :ti_pa:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 22 дек 2015, 14:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Вчера пыталась заинстаграммиться :hi_hi_hi: чет не вышло ни чего сегодня мужа буду пытать

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 22 дек 2015, 15:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
давай! жду тебя там! а пока можно и с компа просматривать фотки там и комменты писать.

Я определилась с новогодним меню (почти)! Кто со мной?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 28 дек 2015, 13:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
galia писал(а):
Я определилась с новогодним меню (почти)! Кто со мной?

О...У меня с новогодним меню все плохо... Поедем в деревню к моим родителям на праздник. В меню есть мой любимый Греческий салат, я его один и буду есть. За то у меня есть и хорошая новость МУЖ предложил ВМЕСТЕ считать еду. Решили как вернемся домой будем вместе считать и кушать. Дети останутся на неделю там, а мы в их отсутствие перейдем на подсчет.

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 28 дек 2015, 14:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
я за вас очень рада, пробуйте, вместе гораздо веселей :-):

25.12. был ДР моего сынулика, из салатов делали оливье и салат с копченой курой и ананасами, запекала рыбу, мясо по-французски, делала большой торт (было 12 человек - это единственный день в году сбора всех родных, типа объединяем всех).
На Новый год думаю будет:
1. вареная картошка
2. запеченные куробедрышки
3. ППшарлотка (к завтраку 1 января)
4. шуба (майонез буду делать сама впервые, домашний ПП вариант)
5. бутеры с кр.рыбой
6. капустный салат

есть какие предложения?

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 12:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Я сначала возмутилась по поводу картошки... А потом вспомнила от куда ты родом :-): Я сама как замуж вышла перешла на рис-гречку-макароны... Мама ооочень часто картошку готовит в разных вариантах... Дети любят, а я как то не очень... А вообще я если позволишь под себя твое меню переделаю :smu:sche_nie: Я на самом деле вряд-ли правильно буду питаться в сам НГ,
На гарнир - рис(рагу, ризотто, или просто который в пакетиках варится), вместо бедрышек рулетики из курогруди( я делала так - чуть отбивала солила-перчила и заворачивала внутрь сыр для мужа, а себе делала с болгарским перцем, сверху чуть сыром присыпать и в духовку, вкусно и горячим и холодным) пункты 4,5,6 оставила б без изменений, а шарлотку муж не любит я б не парилась вообще купила б мороженого делала молочный коктейль - с похмелья самое то :-)

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 29 дек 2015, 15:23 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
KriNa
картошку не люблю, могу от силы съесть 1-2 ложки, а вот муж очень любит, так что это ради него.
муж попросил наготовить побольше (выходные ж большие :-) ), поэтому добавляю:
7. салат из курогрудки с апельсином и грецким орехом
8. кружки томата с чесноком и сыром (9%)
9. если силы будут - то будет ППтортик (на твороге и желатине)

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 10:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 899
Изображений: 26
Откуда: from Siberia with love
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 165

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (6)
Изображение
Галечка!С Новым годом! Тебя, семью, друзей и близких. Желаю чтоб в новом году и всегда ты была здорова и счастлива! Спасибо за поддержку :-):

_________________
***Основы правильного питания ЖМИ***

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: galia: есть к чему стремиться
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 12:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Девочки, поздравляю Вас с Новым годом!
Желаю Вам в 2016 году
Забот не знать, здоровья не измерить!
Любить, надеяться и верить!


Вложения:
Открытки-с-Новым-годом-2016-Обезьяны-красной-и-огненной-300x300.jpg
Открытки-с-Новым-годом-2016-Обезьяны-красной-и-огненной-300x300.jpg [ 68.13 Кб | Просмотров: 601 ]

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1628 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 163  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Баранов Виктор, AM_Mart, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], FIRYNA, Google [Bot], Google Adsense [Bot], hiusmolnia, serg-m2140, Yandex [Bot], Zaya20, Мартиша Адмс, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB