Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4840 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 484  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 27 май 2024, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня 62,2 кг (-500)
Еда вчера


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 28 май 2024, 17:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера чего то много наела
Вес 62,5 кг (+300)

Добавлено спустя 29 секунд:
У нас капец как жарко
+30 в тени... :sh_ok:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 29 май 2024, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вот так и ешь по вечерам много булки .... да еще и суп с копченостями
+1 кг, вес 63,5 кг :sh_ok:
На самом деле в пятницу ждем гостей друзей на все выходные, поэтому съездили вчера с мужем в магазины, закупились мясом на шашлыки, овощами, да вкусняшками. А я лично захотела булки белой поесть с маслом да малосольной форелькой - купила. Вчера начала с булки . И вот результат... :ny_tik:
Че будет после выходных - не знаю... не хотелось бы еще большего привеса...
Еда вчера , хотя калорий то не много )


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 29 май 2024, 13:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1385
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вот так и ешь по вечерам много булки .... да еще и суп с копченостями
+1 кг, вес 63,5 кг :sh_ok:
На самом деле в пятницу ждем гостей друзей на все выходные, поэтому съездили вчера с мужем в магазины, закупились мясом на шашлыки, овощами, да вкусняшками. А я лично захотела булки белой поесть с маслом да малосольной форелькой - купила. Вчера начала с булки . И вот результат... :ny_tik:
Че будет после выходных - не знаю... не хотелось бы еще большего привеса...
Еда вчера , хотя калорий то не много )

Ты с плюс 1 кг всё равно худая. Это всё солевой отёк, сойдёт. До пятницы ещё успеешь всё слить.
Не думаю, что наберёшь больше обычного, погоняешь ещё разочек килограмм туда-сюда, не так всё и страшно.

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 62,8 (-700)
но вчера еды мало было , вечером много работы на телефоне, потом с подругой сидели в ночи кофе пили...
Еда вчера


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31715
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,392

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
А где в меню "кофе в ночи"? :look: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А где в меню "кофе в ночи"?

2 калории на литр :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 31 май 2024, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 62,5 (-300)
еды мало, на бутерах почти все время
работа последние два дня с 11 до 24 :sh_ok: :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Вера1959 писал(а):
А где в меню "кофе в ночи"?

tiagnitania73 писал(а):
2 калории на литр

Приветик девочки, да я не всегда его вношу уже кофе - у меня сейчас и так подсчеты очень примерные
тут эти жалкие калории уже и не важны :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 31 май 2024, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31715
Изображений: 360
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,392

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
тут эти жалкие калории уже и не важны :-)

Ага) 30 г пекинки на 4,8 ккал ты внесла))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 01 июн 2024, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13891
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,590

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, отдохну несколько дней от подсчетов, весов, записей еды - приехали друзья вчера - делали очень много шашлыков различных , овощей гриль и грибы. Все вкусно. Алкашки было много много ... :-) Спать легла в 4 утра - просто отключилась в одежде - муж растолкал, и уложил меня спать нормально... :-)
Хорошо посидели. :-)
На улице пекло +31 в тени.... В беседке вентилятор стоит уже напольный большой. Пойдем к заливу, покатаемся на катерах, покупаемся.
Сегодня продолжение... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4840 ]  На страницу Пред.  1 ... 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149 ... 484  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекс2005, Анатолий63, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, OlesyA_makarchuk, rakas, SentiBot, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, коломыя, Лето@, Морская, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB